BHT LAB vs PlanPhysique

BHT LAB non è una semplice app di allenamento, ma un servizio di coaching individuale ad alta specializzazione. È dedicato ad atleti professionisti, sportivi amatoriali, manager e persone che ricercano un approccio di eccellenza alla performance, alla salute e alla qualità della vita. La direzione tecnica di BHT LAB è affidata a Ernest Briganti, che segue personalmente i percorsi individuali dedicati al pubblico maschile. Ogni progetto nasce dall’analisi della persona: obiettivi, livello di partenza, storia sportiva, stile di vita, disponibilità e bisogni reali. Da qui viene sviluppata una programmazione interamente personalizzata, integrando allenamento, nutrizione, recupero e monitoraggio continuo. Per il pubblico femminile è disponibile un percorso specifico seguito da Martina Barbaro, con una programmazione costruita sulle esigenze fisiologiche femminili e sulle diverse fasi della vita. Dalla ricomposizione corporea alla performance sportiva, dalla gravidanza al ritorno graduale all’attività nel post-partum, fino al benessere e alla longevità funzionale: ogni programma viene sviluppato su misura, nel rispetto degli obiettivi, delle caratteristiche e del momento personale di ogni donna. Attraverso l’app avrai accesso al tuo programma, ai video degli esercizi, alle indicazioni del coach e a un sistema di valutazione che ci permette di adattare costantemente il percorso alla tua evoluzione. Performance sportiva, forma fisica, longevità funzionale e salute non sono obiettivi separati, ma parti di un unico progetto costruito intorno a te. Nessun programma standard. Nessuna soluzione preconfezionata. Metodo, esperienza e attenzione ai dettagli per aiutarti a esprimere il tuo massimo potenziale, nello sport e nella vita. BHT LAB BUILT AROUND YOU.

PlanPhysique e` l`app definitiva per il tuo allenamento personalizzato. Con PlanPhysique puoi: - seguire programmi di allenamento creati dal tuo PlanPhysique personal trainer - registrare i risultati degli esercizi - annotare le misure e la composizione corporea - ricevere file dal tuo coach - monitorare i tuoi progressi Sia che tu sia un principiante o un atleta esperto, PlanPhysique ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.