やまぐち健幸アプリ vs OnDiary Plus～行動目標、食事記録オンダイアリー

「やまぐち健幸アプリ」は山口県公式のウォーキングアプリです。 日々の歩数や体重・血圧などを記録して「見える化」したり、いろいろなランキング表示で盛り上がったり、毎日“楽しく・無理なく・継続して”健康づくりに取り組めるような機能を色々と盛り込んでいます。 また、ウォーキングや健（検）診受診、イベント参加などでポイントが貯まり、一定ポイント以上で、県内協力店で様々なサービスが受けられる「特典カード」が表示される他、年２回実施するプレゼントキャンペーンへの応募が可能となります。 是非「やまぐち健幸アプリ」で、楽しくお得に健康づくりに取り組みましょう！ 【ポイントメニュー】 〇歩数：1,000歩ごとに１ポイント（１日最大１０ポイント） 〇健（検）診記録：１健診１００ポイント（ポイント付与は２健診まで） 〇体重記録：１日１ポイント 〇血圧記録：１日１ポイント 〇健康状態：１日１ポイント 〇体温記録：１日１ポイント 〇イベント参加：１回あたり２０ポイント 〇ウォーキングコース：１コース２０ポイント 〇アンケート回答：１回あたり２０～１００ポイント ※ポイントは年度を通じて加算され、年度末に一旦精算（ゼロに戻る）されます。 【特典】 ① ５００ポイント＋健（検）診記録で、アプリ上に「特典カード」が表示され、県内２００以上の協力店で様々なサービスが受けられます。 ※特典カードを表示させるには、「ＭＥＮＵ」>「特典カード」から住所・氏名等を登録する必要があります。 ※特典カードの有効期限は取得から３か月間となります。 ② 上半期（９月）と下半期（３月）の２回、県産品カタログギフトが当たるプレゼントキャンペーンを実施します。獲得したポイントが多いほど抽選回数が増える仕組みです。（５００ポイントごとに抽選回数が１回増加） ◆注意事項◆ ・「特典カード」のご利用と、県産品の当選対象者は、18歳以上の山口県内に在住・通勤・通学の方となります。 ・当アプリではGPSを利用します。アプリ起動中やバックグラウンドで継続的にGPSを利用すると、通常よりバッテリー消費が早くなる場合があります。 ・他アプリを同時に起動すると、メモリの容量が大きくなり、正常に作動しない場合があります。 ・省電力モードでは、正常に歩数計測やウォーキングコースのGPSが反応しない場合があります。 ・機種変更時は、旧端末にて引継ぎコードを発行し、新しい端末にて引継ぎを行ってください。 ・タブレット端末での動作は対応しておりません。 ・Wi－Fi回線のみで接続している端末での動作は保証しておりません。 ◆推奨環境◆ ＜iOS＞ iOS 13.0以上／iPhoneSE(第一世代)以降対応 ・一部端末に関しては対応OSバージョン以上でも動作しない場合があります。 ・本アプリは、「Appleモーションコプロセッサ」および「HealthKit」の歩数計測機能を利用しています。 ・歩数の自動計測を有効にするには、ヘルスケアアプリのアクセスに同意していただく必要があります。

OnDiaryの最新版が、ついに登場！ 通常のOnDiaryの機能をよりパワーアップした、新しいバージョンです。 目標に合わせた行動目標を一緒に作成し日々行動を入力。 その情報をインストラクターもリアルタイムに確認することができます。 目標に対して順調な時も、上手く進んでいないときも一緒に頑張ることで結果を出していけます。 **将来の自分の記録と毎月の効果測定** 入会時にインストラクターと作成した将来の自分に向けて毎月の効果測定記録を入力。 日々の行動だけでなく初めに作成した目標を思い出しバラ色の将来へ向かっていきます。 また、iPhone標準の「ヘルスケア」アプリと同期することでOnDiaryで健康情報を一元管理できるようになります。 **行動目標の管理** ダイエットなどの目標を達成するためには運動と食事の改善が必須。各自の生活習慣を少しづつ変化していく行動を決め日々、カレンダー形式で入力＆チェックをしていきます。 **計測項目の入力** 体重・体脂肪等その他数値結果を毎日入力してグラフにより視覚で結果を感じることが出来ます。少しづつの改善も大きな流れで確認を行う事が可能です。 体重記録、体重管理だけでなく、食事記録、食事管理まですることが出来ます。 ぜひご利用ください。