Comparison

TPCA vs Ponte+Z

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

TPCA

Features
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La aplicación “Tablas Peruanas de Composición de Alimentos – TPCA” disponible para celulares y tabletas está dirigido al público en general y a los profesionales que requieren información inmediata de la composición de alimentos, así como de valores referenciales de preparaciones consumidas clasificadas por nivel socio económico en Lima Metropolitana, según un estudio conjunto con el INEI (Estratos A, B,C,D y E). Esta información se puede tener para 100 gramos de alimento o preparación y también para la cantidad de alimento o preparación que se desee consultar. Las Tablas Peruanas de Composición de Alimentos – TPCA, es una publicación del Instituto Nacional de Salud a través del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición, que presenta el valor nutricional de alimentos naturales y procesados, así como industrializados, que son consumidos en el Perú. La información contenida en ésta, es constantemente actualizada y ampliada. La estructura de la TPCA, responde a criterios consensuados a nivel internacional y contiene los principales nutrientes que son requeridos para la evaluación nutricional del consumo, la formulación de dietas, la elaboración de formatos de etiquetas, la educación alimentaria, la elaboración de políticas de alimentación y nutrición, entre otras.

About

Ponte+Z

Features
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Ponte en forma, logrando tus objetivos fitness y alimenticios; mejorando tu salud, de la manera más sencilla, eficiente y fácil de seguir con nuestros planes personalizados de entrenamiento y alimentación. Esta es la guía completa de como uno debe llevar su estilo de vida para llegar a su mejor versión, no esperes más, comienza tu cambio ahora, ponte +z. Nuevas rutinas y actualizaciones, constantemente. Términos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Screenshots

TPCA4 screens
Ponte+Z4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is in-app purchases: TPCA at none against Ponte+Z's 7. TPCA also leads on iOS requirement (11.0 vs 15.0). Ponte+Z's advantage is update cadence (weekly vs every 32 months). On price, ads and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Ponte+Z sells 7 in-app purchases, starting at $12.99 per month. TPCA asks for nothing beyond the download.

UpkeepUpdate frequency

TPCA ships an update every 32 months, Ponte+Z weekly. The most recent releases landed on October 18, 2026 and October 6, 2026 respectively.

Scorecard3 real differences · 3 level
TPCA versus Ponte+Z: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterTPCAPonte+Z
PriceFreeFree
Update frequencyEvery 32 monthsWeekly — better
AdsNoNo
In-app purchasesNo — betterYes
DevicesiPhone, iPad, iPod — betteriPhone, iPod
Requires iOS11.0 — better15.0
Further details — not scored
Size40 MB112 MB
Age rating4+12+
DeveloperINSTITUTO NACIONAL DE SALUDPonte + Z S.A.C.

In-app purchases

None

TPCA

No in-app purchases

7 purchases

Ponte+Z

Subscriptions7
  • Plan Mensual Elite$12.991 Month
  • Plan Mensual$29.991 Month
  • Plan Mensual Bestia$29.991 Month
Show 4 more
  • Plan Anual Elite$99.991 Year
  • Plan Semestral$129.996 Months
  • Plan Anual Bestia$199.991 Year
  • Plan Anual$239.991 Year

Questions

Is TPCA free?
TPCA is free to download, with no in-app purchases.
Is Ponte+Z free?
Ponte+Z is free to download, with in-app purchases available.
Do TPCA or Ponte+Z have ads?
Neither TPCA nor Ponte+Z shows ads.
Which is updated more often, TPCA or Ponte+Z?
TPCA ships an update every 32 months, and Ponte+Z weekly. Most recently, TPCA was updated on October 18, 2026 and Ponte+Z on October 6, 2026.

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