TPCA vs Batería Social

La aplicación “Tablas Peruanas de Composición de Alimentos – TPCA” disponible para celulares y tabletas está dirigido al público en general y a los profesionales que requieren información inmediata de la composición de alimentos, así como de valores referenciales de preparaciones consumidas clasificadas por nivel socio económico en Lima Metropolitana, según un estudio conjunto con el INEI (Estratos A, B,C,D y E). Esta información se puede tener para 100 gramos de alimento o preparación y también para la cantidad de alimento o preparación que se desee consultar. Las Tablas Peruanas de Composición de Alimentos – TPCA, es una publicación del Instituto Nacional de Salud a través del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición, que presenta el valor nutricional de alimentos naturales y procesados, así como industrializados, que son consumidos en el Perú. La información contenida en ésta, es constantemente actualizada y ampliada. La estructura de la TPCA, responde a criterios consensuados a nivel internacional y contiene los principales nutrientes que son requeridos para la evaluación nutricional del consumo, la formulación de dietas, la elaboración de formatos de etiquetas, la educación alimentaria, la elaboración de políticas de alimentación y nutrición, entre otras.

A veces no tienes ganas de explicar cómo te sientes. Solo quieres que lo entiendan. Batería Social es la forma más simple y respetuosa de mostrar tu estado emocional sin sentirte invadido. Comparte tu mood y tu nivel de batería social en segundos, y deja que las personas que te importan sepan cómo estás hoy. Sin preguntas incómodas. Sin conversaciones forzadas. Solo claridad. - Muestra tu batería social Indica fácilmente si estás al 100%, necesitas espacio o simplemente no es tu mejor día. Tu estado habla por ti. - Comparte tu mood Expresa cómo te sientes de forma visual y directa. A veces una señal es suficiente. - Crea grupos privados Organiza grupos con tu pareja, amigos o compañeros y mantengan una comunicación emocional más sana y transparente. - Envía reacciones de apoyo Recibe pequeños gestos que marcan la diferencia. Un apoyo silencioso puede decir mucho. - Visualiza tu evolución Observa cómo cambia tu energía con el tiempo y entiende mejor tus propios patrones. - Añade el widget a tu pantalla de inicio Mantente conectado a tu estado y al de tus grupos de forma rápida y accesible. Batería Social no es otra red social. Es una herramienta para mejorar la comunicación emocional de manera simple, privada y respetuosa. Porque a veces decir “hoy no estoy al 100%” debería ser fácil.