Compex Coach vs Lorena Méndez Training

Compex Coach App will guide you to set up your objectives, it will help you to plan your training and remind you when to have your next Compex session. Also, you can easily share your sessions with your friends. Examples of objectives available*: - Prepare for a 10km, half-marathon, marathon - Prepare for a cycling race - Prepare for a triathlon - Improve your core stabilisation - Increase your muscle volume - Improve your strength - Treat your tendinopathy - Treat your cervical pain - Treat your contracture - Prevent cramps - Prevent low back pain - Tone your arms - Firm your thighs And many others... App features: - Find an objective that fits your needs (eg: Prepare for a marathon, triathlon or cycling race, Treat a back pain or tendinopathy, Increase your strength…) and set up the plan to reach it. - Show you the right electrode placements - Display precise images of electrodes placements and body position according to the programme - Explain how to manage the stimulation intensity according to the programme - Provide all the details for each Compex programme (description, usages, effects, stimulation intensity, electrode placements) - Explain how muscle stimulation works For more information on Compex product, please visit our website www.compex.com *Objectives availability related to the product ***This app doesn't control your Compex device, it is meant to be used as a standalone app***

Tu área privada para entrenar con Lorena Méndez. Todo tu seguimiento, en un solo sitio. Qué encontrarás dentro (con membresía activa): • Tu plan de entrenamiento — rutinas con vídeos, series, repeticiones y peso, y tu progreso de cada día. • Valoraciones con IA — sube tus fotos de postura o un vídeo de técnica y recibe una evaluación, revisada por Lorena. • Tu evolución — peso, medidas y progreso a lo largo del tiempo, de un vistazo. • Nutrición — tus pautas y objetivos, y un diario para apuntar lo que comes. • Tu perfil — tus datos y tus consentimientos, siempre bajo tu control. Tus datos de salud y tus imágenes se tratan con el máximo cuidado: se almacenan cifrados y solo tú y Lorena tenéis acceso. Puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos desde la propia app cuando quieras. Puedes suscribirte directamente desde la app (suscripción mensual auto-renovable, se renueva salvo que la canceles en los ajustes de tu cuenta). Si ya entrenas con Lorena, inicia sesión con tu cuenta. Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/