Compex Coach vs KYD Performance

Compex Coach App will guide you to set up your objectives, it will help you to plan your training and remind you when to have your next Compex session. Also, you can easily share your sessions with your friends. Examples of objectives available*: - Prepare for a 10km, half-marathon, marathon - Prepare for a cycling race - Prepare for a triathlon - Improve your core stabilisation - Increase your muscle volume - Improve your strength - Treat your tendinopathy - Treat your cervical pain - Treat your contracture - Prevent cramps - Prevent low back pain - Tone your arms - Firm your thighs And many others... App features: - Find an objective that fits your needs (eg: Prepare for a marathon, triathlon or cycling race, Treat a back pain or tendinopathy, Increase your strength…) and set up the plan to reach it. - Show you the right electrode placements - Display precise images of electrodes placements and body position according to the programme - Explain how to manage the stimulation intensity according to the programme - Provide all the details for each Compex programme (description, usages, effects, stimulation intensity, electrode placements) - Explain how muscle stimulation works For more information on Compex product, please visit our website www.compex.com *Objectives availability related to the product ***This app doesn't control your Compex device, it is meant to be used as a standalone app***

KYD Performance es la app para los atletas del centro. Desde el celular seguís el plan que te armó tu entrenador, reservás tus turnos y ves cómo venís. ENTRENAMIENTO Abrí la sesión del día y ejecutala paso a paso: series, repeticiones, cargas y pausas, con el video de cada ejercicio cuando hace falta. Registrás los pesos que levantaste y tu esfuerzo percibido (RPE) al terminar, y esos datos le llegan a tu entrenador para ajustar lo que viene. Los bloques por tiempo (HIIT, SIT, RSA) traen su propio cronómetro. CALENDARIO Y TURNOS Mirás tu calendario del mes con las sesiones y los turnos que tenés reservados, y pedís turno con los profesionales del centro: kinesiología, nutrición y osteopatía. La app te muestra cuántos turnos incluye tu plan y cuántos llevás usados. EVALUACIONES Consultás los resultados de tus tests físicos y su evolución en el tiempo. WELLNESS Cargás cómo dormiste, cómo te sentís y si tenés alguna molestia. Es un minuto por día que le sirve al equipo para regular la carga de entrenamiento. PERFIL Tus datos, tu foto y tu historial, siempre a mano. La app es para atletas que ya entrenan en KYD Performance: necesitás que el centro te dé de alta para poder ingresar.