FitNote24 vs Drop it

FitNote24 is a versatile tool for keeping your training diary in the gym and at home. The application will save your progress, collect statistics and help to understand the exercises. You no longer need to carry a notebook, FitNote24 will save the history of all your workouts with a breakdown by muscle groups, days of the week, will help you see the progress chart for completed exercises. Beginners can take advantage of ready-made fitness programs that will help to take the first steps in the gym, gain muscle mass, or engage in the complex development of their body. The exercise guide will tell and show how these or other exercises are performed. Experienced athletes will appreciate the ability to create their own training patterns, and at any time to make adjustments to their program. A detailed statistics on the exercises will assess your progress. The application does not limit you in the process of training, and follows your wishes. Those who practice at home will have an excellent opportunity to create their own exercises and incorporate them into their workouts. The main functions of the application: • saves training history; • marks rest between approaches and exercises; • provides a tool for creating workout templates; • generates statistics of your achievements; • updated exercise guide. Missing a function? Then feel free to write us about your wishes. Our goal is a balanced assistant well-prepared for all situations. FitNote24 provides an expanded set of features as part of the subscription PRO version. You can subscribe for a month, a year, or forever. You can find the current prices in the application on the information screen of the PRO version. After confirming the purchase, payment will be made with your Apple ID account. Subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours before the renewal date. You can manage and deactivate subscriptions in your AppStore account settings. Privacy Policy: http://fitnote24.com/en/privacy.html Terms of Use: http://fitnote24.com/en/terms.html

Тренируйтесь и прогрессируйте вместе с Drop It. ПОЧЕМУ СТОИТ СКАЧАТЬ DROP IT Ценность каждой программы в том, чтобы вы прогрессировали. В Drop It каждая тренировка: — разработана Андреем Скоромным; — рассчитана на определенный период (в основном 2,5–3 месяца, в зависимости от количества дней отдыха); — разделена на циклы, сочетающие высокообъемные и высокоинтенсивные (силовые) тренировки; — имеет порядок упражнений и необходимый диапазон повторений, чтобы давать нагрузку для прогресса, но не перетренировать. БАЗОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ — Для новичков и людей с лишним весом: программа для людей, не имеющих опыта или имеющих небольшой тренировочный стаж. — Для продвинутых: программа для людей, имеющих тренировочный стаж >2 лет. — Программа «Тяни-толкай-ноги»: для людей, которым нужна программа тренировок с учетом прогрессии нагрузок, разнообразия и восстановления. ПРОГРАММЫ С АКЦЕНТОМ Эти программы созданы для тех, кому важен в тренировках акцент на руки, плечи, спину, грудь, ноги или ягодицы. Остальные группы мышц при этом нагружены одинаково. После прохождения одной из таких программ можно изменить приоритет или заниматься по общей программе. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ — Программа «Возвращаемся после перерыва»: акцент на правильный выход после долгого перерыва в тренировках. — Программа домашних тренировок: поддержание формы в домашних условиях. Новые программы и направления постоянно добавляются. ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ — Дневник тренировок и заметки к каждому дню для фиксирования результатов. — Отметки уже выполненных упражнений для отслеживания пройденного пути. — Видео каждого упражнения для улучшения техники выполнения. — Автосохранение последней выполненной тренировки. — Постоянные обновления функционала приложения. — Приложение работает без интернета. Выбирайте программу — будем прогрессировать вместе!