CBMP課程 vs 北區地區康健站
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
CBMP課程
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「自在人生自學計劃」是由婦女事務委員會倡議發起、香港都會大學李嘉誠專業進修學院及新城電台合辦，為針對婦女需要而設的創新學習計劃，旨在提高參加者的學習能力，幫助他們培養求知慾、發揮個人潛能、肯定自我，以正面態度面對不同挑戰，從而開創更精彩的人生。
北區地區康健站
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北區地區康健站由香港基督教女青年會營運，以「燃動生活 健康北區」為主題，透過地區為本、公私合營及醫社合作模式，旨在提高市民對疾病預防的意識及增強自我健康管理的能力；為慢性病患者提供支援，以控制病情；及增加市民獲得基層醫療服務的渠道。 歡迎香港市民登記成為會員，除多元化的健康推廣、疾病預防、慢性疾病管理及教育活動，主中心配備嶄新的智能健康管理設備，讓會員掌握個人運動數據及進程，自我監察健康。 地址：新界上水龍琛路48號上水匯901室 電話：25116000 網址：https://www.northdhc.org.hk/express/ Facebook：https://www.facebook.com/DHCENORTH Instagram: https://www.instagram.com/north_dhc_express YouTube: https://www.youtube.com/@northdhcexpress 請關注我們的Facebook及網站獲得最新消息！ 最新動向: 即將推出會員專享功能：個人健康檔案、健康指數/運動記錄、活動網上報名、預約服務…..
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Verdict
The clearest difference is iOS requirement: CBMP課程 at 13.0 against 北區地區康健站's 15.1. On price, update cadence, ads and in-app purchases there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
Both ship on a similar rhythm, roughly every 2 months. The most recent releases landed on September 14, 2026 and May 17, 2026 respectively.
| Parameter | CBMP課程 | 北區地區康健站 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Update frequency | Every 2 months | Every 2 months |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Devices | iPhone, iPad, iPod — better | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 13.0 — better | 15.1 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 48 MB | 57 MB |
| Age rating | 12+ | 4+ |
| Developer | Hong Kong Metropolitan University | HONG KONG YOUNG WOMEN'S CHRISTIAN ASSOCIATION |
In-app purchases
CBMP課程
No in-app purchases
北區地區康健站
No in-app purchases
