Cahoのかわいいダイエットアプリ vs Rhythm　〜心の天気予報〜

今女性を中心に大人気のイラストレーター『Caho』さんの かわいいダイエットアプリが登場しました！ おしゃれでかわいい、シンプルなので操作も簡単！ 1日1回体重をチェックするだけ。 ○●○アプリの特徴○●〇 ・シンプルで操作が簡単。 ・1日1回体重の記録するだけ！ ・目標体重の設定。 ・身長を入力するとBMI値を自動で計算。 ・グラフで変化を確認できます。 ・メモ機能搭載！ ・その日の予定に合わせてスタンプの変更可能。 ・『Caho』の魅力が詰まったギャラリー機能。 ・壁紙やカラーは気分によっていつでも変更可能！ ○●○スタンプの使用方法について○●○ ・1日当たりスタンプは3つまで使用が可能です。 ・設定タブからスタンプの変更ができます。 ・使い方は人それぞれになりますので、以下の例を参考にしてみてください。 【例】 ・大好きなケーキを我慢するので、ケーキのスタンプを選択。 ケーキを我慢できたらスタンプを押す。 ・ランニングをすることにしたので、ランニングのスタンプを選択 ランニングをしたらスタンプを押す。 ・ヨガのレッスンを始めたので、ヨガのスタンプを選択 ヨガのレッスンに行ったらスタンプを押す。 など、ご自身の状況に合わせてご利用ください。 また、日記画面から月単位での集計が自動的にされます。 ○●○アプリのバックアップや機種変について○●○ アプリにはバックアップ・引き継ぎ機能自体はついておりませんが iPhone(iOS)に標準で備わっているデータ引き継ぎ機能を使うことで 引き継ぎ(バックアップ)が可能です。 手順についてはAppleのサポートページにて掲載されておりますので 参考にしてください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT201269 ○●○免責事項○●○ 本アプリは不具合が発生しないよう、様々な注意を払って開発しております。 不具合等が発生した場合は、可能な限りサポートを行っておりますが、 利用者が本アプリを利用して生じた損害に関して、開発元は一切責任を負わないものとします。

毎日の記録が、あなたの「心の取扱説明書」になる。 Rhythmは、単なる日記アプリではありません。 気分・習慣・体調を記録していくと、自分だけの心のパターンが見えてくる——そんな、新しいジャーナリング体験です。 AIパートナー「Soul」があなたのリズムに寄り添いながら、今日の自分を少しずつ理解する手助けをしてくれます。 【7つのジャーナリングモード】 ● Soul と話す Soulとの対話形式で、今の気持ちを言語化。共感・コーチング・フィードバックの3つの距離感から選べます。 ● Expressive（感情解放） タイマーを使って感情を吐き出す。書き終わったら「全部消す」「感情だけ残す」「全部保存」の3択。本文は消えても、感情の軌跡は残ります。 ● Prompt（今日のお題） Soulが毎日違うお題を生成。テーマに沿って書くことで、普段気づかない自分の考えが見えてきます。 ● 4行日記 「事実 → 発見 → 教訓 → 宣言」の4行で一日を構造化。Soulと一緒に作ることも、途中からSoulに考えてもらうこともできます。 ● Morning Pages（朝の意識の流れ） 判断せず、ただ書き続ける。1000文字のマイルストーンを目指して、朝の思考を解き放ちます。 ● Bullet Journal 8つの記号で思考を整理。タスク・出来事・アイデア・感情をシンプルにまとめます。 ● Free Pages（自由帳） ルールなし、形式なし。なんでも書き留められる自由なスペース。 【あなただけの「心の天気予報」】 毎日の記録が蓄積されると、Rhythmはあなたのパターンを分析します。 - 今週の感情の傾向 - 14日間の気分・習慣・睡眠のトレンド - バイオリズム予報（生年月日から算出） - 月次の価値観・ストレス要因・幸福のトリガー分析 - 不調のとき / 好調のときの共通パターン - あなたの教訓ライブラリ 週次・月次のSoulレポートでは、「今週のあなたは、」から始まる共感的な振り返りが届きます。 【Soulの記憶】 Soulはあなたとの会話から大切なことを自動で学習します。次の対話では、その記憶を活かしてより深く寄り添います。設定画面でいつでも確認・削除が可能です。 【ケアモードと成長モード】 Rhythmはあなたの状態を自動で感知し、顔を変えます。 つらい時期は「ケアモード」として静かに寄り添い、安定してきたら「成長モード」として前向きな振り返りをサポートします。 【デバイス間でシームレスに同期】 iCloudを通じて、iPhone・iPad・Mac間で記録が自動同期。どのデバイスからでも続きを書けます。 Rhythmは、完璧な日記を書くためのアプリではありません。 気軽に、自分のペースで。少しずつ自分のリズムを見つけていくためのアプリです。 【サブスクリプションについて】 Rhythm プレミアム（自動更新サブスクリプション） 期間：1ヶ月 価格：¥500（税込）/ 月 14日間の無料期間あり、その後自動更新で課金されます。 利用規約：https://www.hiro-labo.com/rhythm-terms.html プライバシーポリシー：https://www.hiro-labo.com/privacy.html