Cahoのかわいいダイエットアプリ vs 筋トレと食事管理アプリ

今女性を中心に大人気のイラストレーター『Caho』さんの かわいいダイエットアプリが登場しました！ おしゃれでかわいい、シンプルなので操作も簡単！ 1日1回体重をチェックするだけ。 ○●○アプリの特徴○●〇 ・シンプルで操作が簡単。 ・1日1回体重の記録するだけ！ ・目標体重の設定。 ・身長を入力するとBMI値を自動で計算。 ・グラフで変化を確認できます。 ・メモ機能搭載！ ・その日の予定に合わせてスタンプの変更可能。 ・『Caho』の魅力が詰まったギャラリー機能。 ・壁紙やカラーは気分によっていつでも変更可能！ ○●○スタンプの使用方法について○●○ ・1日当たりスタンプは3つまで使用が可能です。 ・設定タブからスタンプの変更ができます。 ・使い方は人それぞれになりますので、以下の例を参考にしてみてください。 【例】 ・大好きなケーキを我慢するので、ケーキのスタンプを選択。 ケーキを我慢できたらスタンプを押す。 ・ランニングをすることにしたので、ランニングのスタンプを選択 ランニングをしたらスタンプを押す。 ・ヨガのレッスンを始めたので、ヨガのスタンプを選択 ヨガのレッスンに行ったらスタンプを押す。 など、ご自身の状況に合わせてご利用ください。 また、日記画面から月単位での集計が自動的にされます。 ○●○アプリのバックアップや機種変について○●○ アプリにはバックアップ・引き継ぎ機能自体はついておりませんが iPhone(iOS)に標準で備わっているデータ引き継ぎ機能を使うことで 引き継ぎ(バックアップ)が可能です。 手順についてはAppleのサポートページにて掲載されておりますので 参考にしてください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT201269 ○●○免責事項○●○ 本アプリは不具合が発生しないよう、様々な注意を払って開発しております。 不具合等が発生した場合は、可能な限りサポートを行っておりますが、 利用者が本アプリを利用して生じた損害に関して、開発元は一切責任を負わないものとします。

FitLogは、毎日の食事管理と筋トレ記録を、ひとつのアプリで続けられる健康管理アプリです。 食事のカロリー・PFC管理から、筋トレの重量・回数、体重、睡眠、有酸素運動までまとめて記録。日々の積み重ねを分かりやすく振り返れます。 【食事をかんたん記録】 ・朝食、昼食、夕食、間食ごとに記録 ・食品データベースから検索して追加 ・バーコードを読み取って食品を検索 ・摂取カロリーとPFCを自動集計 ・目標カロリーと残りカロリーを表示 ・ランニングやバイクなどの有酸素運動にも対応 【筋トレを細かく記録】 ・部位からトレーニング種目を選択 ・セットごとに重量×回数を記録 ・セットごとのメモを保存 ・種目ごとに前回の記録を表示 ・インターバルタイマーを搭載 ・フリーウェイトや各種マシン種目に対応 【変化をグラフで確認】 ・体重と体脂肪率の推移 ・摂取カロリーの推移 ・部位別トレーニングボリューム ・睡眠時間の記録 ・30日、90日、180日、365日、全期間で表示 【目的に合わせた目標設定】 ローファット、バランス、ローカーボ、ケトジェニックなどからPFCバランスを選択できます。カスタム設定では、自分に合った割合へ自由に調整できます。 記録データは端末内に保存されるため、アカウント登録やログインは必要ありません。 食事と筋トレを別々のアプリで管理せず、毎日のコンディションをFitLogでひとつにまとめましょう。