Dietfarma vs Nutriflex

Dietfarma es la app para los pacientes de los nutricionistas que trabajan con Dietfarma. Tu nutricionista elabora tu dieta personalizada y tú la llevas siempre en el móvil. TU DIETA, DÍA A DÍA Consulta el menú de cada día con todas las comidas y sus platos, las calorías y el reparto de macronutrientes. Si un plato no te apetece, elige entre las alternativas que te ha preparado tu nutricionista. Descarga tu dieta en PDF cuando la necesites. RECETAS COMPLETAS Cada plato incluye ingredientes con cantidades, elaboración paso a paso, tiempo, dificultad, coste y valor nutricional. Explora todas las recetas, filtra por calorías y marca las que más te gustan como favoritas o bloquea las que no quieres ver. INGREDIENTES A TU GUSTO Indica qué alimentos prefieres y cuáles no para que tu nutricionista los tenga en cuenta al preparar tus menús. LISTA DE LA COMPRA Genera la lista de la compra a partir de tu dieta y ve marcando lo que ya tienes. TU EVOLUCIÓN Registra tu peso, cintura y cadera, grasa corporal y tensión arterial, y sigue tu progreso con gráficas e indicadores explicados: IMC, índice cintura-cadera y porcentaje de grasa. En la pantalla de inicio verás cuánto te queda para tu objetivo y tu racha de días. EN CONTACTO CON TU NUTRICIONISTA Consulta tu próxima cita, envía mensajes a tu nutricionista y recibe notificaciones cuando tengas una dieta nueva o una cita próxima. Para usar la app necesitas una cuenta de paciente de Dietfarma. Si aún no tienes nutricionista, infórmate en www.dietfarma.com.

**NutriFlex AI** creates your diet the way a nutritionist would: personalized for your body, your goals, and your lifestyle—then automatically adjusts it as you progress. ## HOW IT WORKS Simply enter your information (weight, height, goal, and food preferences). The AI calculates your ideal calorie and macronutrient needs, then builds a complete meal plan with real foods and practical household measurements—like **"3 tablespoons"** instead of just grams. ## KEY FEATURES * AI-generated personalized meal plans with multiple meal options * Full editing freedom: swap foods, adjust portions, and see calories and macros recalculated instantly * Smart food substitutions that preserve the nutritional balance of your plan * Meal check-ins: track what you actually eat, and the app adapts your goals to your real progress * Body progress tracking: weight, body measurements, body fat percentage (with a skinfold assistant), and training volume * Built-in AI coach to answer questions about nutrition, workouts, and recipes * Optional Low-FODMAP mode for users with digestive sensitivities * Allergies and dietary restrictions respected in every recommendation * Cyclical meal plans (training and rest days) for advanced nutrition protocols * Diet version history: compare previous plans and restore them anytime ## WHO IT'S FOR Whether your goal is to lose fat, build muscle, or maintain your weight, NutriFlex AI gives you a nutrition plan that fits real life—without spreadsheets, generic meal plans, or paying for a nutrition consultation every week.