VYTAL vs The Grind

ERVAAR VYTAL VYTAL is het meest complete vitaliteitsplatform ooit. Werken aan je gezondheid was nog nooit zo makkelijk! Op de vandaag pagina tref je een overzicht van je dag. Hier vind je blogs, doelstellingen, wat je die dag gaat eten en welke activiteiten er gepland staan. Op de Beweging pagina vind je workouts, lessen en activiteiten. Workouts voer je thuis uit of in de gym. Alles is eenvoudig te casten naar je televisie zodat je vanuit je huiskamer mee kunt doen. Ook kun je je sportactiviteiten bijhouden door ze te loggen.  Naast inspanning is ook ontspanning en een postieve mindset erg belangrijk! Daarom vind je op de Mindset pagina meditaties, ontspannende muziek en leerzame blogs over gedragsverandering. Zo helpen we jou om je goede gewoontes vast te houden. Je persoonlijke voedingsschema wordt voor je klaar gezet en daarnaast vind je alle tools om hier op een makkelijke manier aan de slag. Zo zijn er 1800+ recepten beschikbaar, kun je eigen maaltijden samenstellen, maaltijden wisselen en direct alle ingrediënten terugvinden op je boodschappenlijst. Zo word jij totaal ontzorgd! De aangesloten coaches zorgen ervoor dat jij effectief aan je doelstelling kunt werken op het gebied van afvallen, aankomen en een gezondere levensstijl, zonder dat je een voedingslogboek hoeft bij te houden, calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan. Jouw coach stelt het voedingsschema en je sportprogramma met je in, rekening houdend met jouw doelstelling en voorkeuren. Daarbij kan bijvoorbeeld rekening worden gehouden met het aantal eetmomenten, de macronutriënten verdeling, allergieën, voedingsvoorkeuren, maximale bereidingstijd en koken voor het hele gezin. Vanuit de app kun je overzichtelijk je voortgang volgen in de statistieken en chatten met je coach om vragen te stellen. Probeer de app en wordt de fitste versie van jezelf met VYTAL! Je kunt een coach uitkiezen en vrijblijvend een coachverzoek sturen via je profiel bij ‘mijn coach’. De coach zal dan contact met je opnemen om de mogelijkheden te bespreken. Let op: de coach zal een vergoeding vragen voor jouw gebruik van de app en zijn of haar coaching. Deze vergoeding zal per coach verschillen en is afhankelijk van de begeleidingsintensiteit. Vaak biedt een coach meerdere trajecten aan. Overleg dus goed met de coach over waar je naar op zoek bent en wat je van de coach verwacht. Lees meer over onze voorwaarden: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf Lees ons privacybeleid hier: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf

HET IS TIJD VOOR VITALITEIT! The Grind is de meest complete app voor voeding, beweging & mindset. Bij The Grind draait alles om vitaliteit. We bieden de beste ervaring en ondersteuning, zowel online als offline. Sluit je aan en ervaar het verschil! Wil je gezonder leven, een betere mindset krijgen of fitter worden? Het was nog nooit zo makkelijk en leuk als met The Grind app. We geloven dat ontspanning en een positieve mindset net zo belangrijk zijn als inspanning. Daarom vind je op de Mindset-pagina meditaties, exclusieve livestreams, en leerzame blogs en modules vol waardevolle inzichten van experts. Zo helpen we je niet alleen bij het opbouwen van goede gewoontes, maar ook bij het blijvend vasthouden ervan. Voedingsschema's op maat en keuze uit 2100+ lekkere en gezonde recepten/maaltijden. Je kunt eigen maaltijden samenstellen, maaltijden wisselen en direct alle ingrediënten terugvinden op je boodschappenlijst. Zo word jij totaal ontzorgd! Op de Beweging-pagina vind je workouts, lessen en activiteiten met elke 8 weken een doelgericht programma en schema’s, geschikt voor zowel thuis als in de gym. Daarnaast kun je al je sportactiviteiten bijhouden door ze gemakkelijk te loggen. Dus waar wacht je nog op? Neem vandaag nog de stap naar een vitaler leven en ontdek hoe The Grind jou kan helpen om jouw doelen te bereiken!