MyULSAM vs Dieta3Passos®
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
MyULSAM
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MyULSAM é uma nova aplicação móvel, de instalação gratuita, que aproxima o utente de todos os serviços da Unidade Local de Saúde do Alto Minho Onde estiver e quando quiser, a aplicação permite-lhe organizar e gerir todas as suas necessidades: Agendamento Histórico de episódios Taxas moderadoras Localização unidades ULSAM Resultados de colheitas Acompanhantes na urgência Entre outros +tecnologia +rapidez +segurança MAIS PERTO DE SI
Dieta3Passos®
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Com 15 anos de experiência, um método baseado em evidência científica e mais de 260 mil casos de sucesso, a DIETA3PASSOS® é um programa de emagrecimento, criado e desenvolvido em Portugal, que visa desenvolver novos hábitos alimentares mais saudáveis e assegurar a manutenção do seu peso ideal a longo prazo. A DIETA3PASSOS® funciona em três passos, com acompanhamento semanal do seu Nutricionista credenciado. É prescrito um plano personalizado de acordo com os objetivos e características únicas do seu metabolismo, assegurando assim que vai alcançar rapidamente o seu peso ideal, sem sensação de fome e sem perder massa muscular. Poderá realizar as suas consultas, em Portugal, via online ou presencialmente, num dos mais de 300 pontos de consulta em todo o país, ou online, em toda a União Europeia, Reino Unido ou Suíça. Vamos emagrecer juntos? O que vai encontrar na APP: Faça as escolhas alimentares certas: • Tenha sempre à mão a lista de compras adequada ao seu plano; • Consulte as suas ementas e menus; • Encontre sugestões de receitas deliciosas adaptadas ao passo da Dieta em que se encontra; • Capture fotografias das suas refeições e mostre-as em consulta. Acompanhe sempre a sua evolução: • Consulte em qualquer altura as suas prescrições e objetivos da semana; • Observe a sua jornada através de gráficos evolutivos - peso e composição corporal; • Defina os seus objetivos e consulte-os sempre que necessário. O calendário da sua Dieta, sempre à mão: • Consulte o seu histórico de consultas; • Verifique a data das próximas consultas agendadas.
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Verdict
The clearest difference is ads: MyULSAM at none against Dieta3Passos®'s shown. MyULSAM also leads on update cadence (every 2 weeks vs every 5 months). Dieta3Passos®'s advantage is iOS requirement (13.0 vs 15.0.0). On price, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
MyULSAM ships an update every 2 weeks, Dieta3Passos® every 5 months. Both last shipped on November 3, 2026.
| Parameter | MyULSAM | Dieta3Passos® |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Update frequency | Every 2 weeks — better | Every 5 months |
| Ads | No — better | Yes |
| In-app purchases | No | No |
| Devices | iPhone, iPad, iPod | iPhone, iPad, iPod |
| Requires iOS | 15.0.0 | 13.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 15 MB | 21 MB |
| Age rating | 17+ | 12+ |
| Developer | ULSAM | FARMODIETICA - COSMETICA, DIETETICA E PRODUTOS FARMACEUTICOS, S.A. |
In-app purchases
MyULSAM
No in-app purchases
Dieta3Passos®
No in-app purchases









