H2U健康銀行+ vs 夜間微光

提供全方面健康資訊，讓你輕鬆掌握健康，系統提供如下 • 健康檢查 • 健康存摺 • 運動數據 • 生活紀錄 • 健康日記 • 健康行事歷 可依照個人習慣，提供專屬、智能化操作介面，輕鬆瞭解即時健康狀況，掌握整體健康趨勢。並依個人狀況提供最佳健康計劃，讓你的健康全面提升。 iOS健康功能整合：本產品會將您之前存放在Apple健康應用程序裡的血壓、心率、步行、睡眠、血糖健康資訊匯入，顯示於H2U健康銀行+。

夜深了，睡不著嗎？ 夜間微光是一款專為深夜情緒設計的陪伴 App。 不管是焦慮、失眠、還是情緒快撐不住—— 我們陪你先穩住，再慢慢往前走。 【全部功能免費】 沒有廣告，沒有訂閱，沒有任何內容被鎖住。 不用註冊、不用登入，打開就能用。 【8 個語音引導情境｜全部免費】 • 焦慮、壓力大 • 睡前放鬆，睡不著時 • 思緒停不下來，想太多 • 半夜醒來睡不回去 • 心跳很快、焦慮感上來 • 情緒快撐不住，快崩潰 • 一個人，很孤單 • 睡前想平靜下來 溫柔的語音引導陪你一步一步調節情緒、平緩呼吸、慢慢入睡。（語音為 AI 合成人聲） 每個情境有 10 段語音輪播，可自由切換男聲／女聲。 【沉浸式環境音｜全部免費】 深夜細雨、海浪聲、森林夜聲、壁爐、白噪音、粉紅噪音… 可設定 10／20／30／60 分鐘睡眠定時器，睡著了也不怕整夜播放。 【1 分鐘快速平靜】 沒時間也沒關係。跟著呼吸幾次，先把自己穩住。 【支持創作】 如果夜間微光曾在某個難熬的夜晚陪過你， 可以在設定裡請作者喝一杯咖啡。 這完全是自願的——不支持，每一個功能也都一樣為你開著。 所有內容離線可用，深夜關掉網路也不影響。 夜間微光不是治療，但它陪著你。 在最難熬的夜晚，有一盞微光。