Wellness To Go －ヨガ、瞑想、ライフスタイル vs NightRing

心と体を整える、毎日の習慣に。 ヨガ・瞑想・ヘルシーな食事・マインドセットを、自分のペースで楽しく続けられるアプリ＆オンラインコミュニティです。 朝5分の瞑想から、夜のヨガまで。 日々の暮らしの中で、自分を大切にする時間をつくりませんか？ 【アプリでできること】 ・100本以上の瞑想動画 ・600本以上のヨガ動画 ・200本以上のレシピ＆栄養学講座 ・アロマ、風水、顔ヨガ、占星術などのミニクラス ・毎月はじめのチャレンジ企画（3日間） ・毎週日曜22時のLIVE瞑想 ・広告なしで見放題 あなたにぴったりのレッスンが見つかる 検索＆フィルター機能で、気分や目的に合わせてレッスンを選べます。 ハタヨガ・フローヨガ・陰ヨガ・マインドフルネス瞑想・マントラ瞑想など、スタイルも豊富。 便利な機能も充実 ・動画ダウンロードOK（オフライン再生） ・お気に入り登録＆プレイリスト作成 ・カレンダー機能で習慣づくりをサポート ・TV/PC/タブレット対応（AirPlay・Chromecast対応） 【購読プラン（7日間無料） 月額プラン：1,290円（税込） 年額プラン：12,900円（税込） いつでもキャンセル可能。更新は自動で行われます。 ※解約はApp Storeの「サブスクリプション」から行えます。 前の購読期間が終了する24時間以上前に解約されない限り、購読は自動的に更新されます。 Arisa｜元医師・ヨガ＆瞑想インストラクター 2014年にYouTubeチャンネル「Wellness To Go」を開設し、 登録者18.2万人を超える人気チャンネルに成長。 チョプラセンター認定の瞑想講師でもあるArisaが、 「自分を大切にする習慣づくり」をサポートします。 Vidapp提供 ご不明な点がありましたら info@wellness-to-go.com までご連絡ください。 サービスの利用規約: https://wtg.wellness-to-go.com/pages/terms プライバシーポリシー: https://wtg.wellness-to-go.com/pages/privacy-policy

"When did I fall asleep last night?" — NightDial answers the moment you open it. It reads the sleep data your Apple Watch or iPhone already saves to Health, and draws each night as an arc on a 24-hour dial. Zero input required. Just sleep like you always do. ■ Sleep Rings Sleep that crosses midnight stays whole on a circle. Bedtime to wake-up, one arc, one glance. ■ A calendar of rings One ring per day, a month at a time. Aligned arcs mean a steady rhythm — the messy nights stand out instantly. ■ Sleep Score Duration, rhythm, continuity, and timing — scored every morning, with the full breakdown visible. You'll know exactly what to fix. ■ Today's Note One piece of advice a day, picked for your recent sleep pattern from thousands of pre-written insights. ■ Night Vitals (Apple Watch) Heart rate, respiratory rate, blood oxygen and more, shown alongside each night. ■ Social Jet Lag See exactly how far your weekends drift from your weekdays — in minutes. Now you know why Mondays hurt. ■ Privacy Your sleep data is processed entirely on your device and never leaves it. ―――――――――― NightDial Plus (subscription) ―――――――――― The free version fully covers your last 14 days, plus today's score and advice. With Plus you get: - Your entire history, as far back as it goes - Trend charts: bedtime, wake time, score, nightly heart rate - Detailed weekday vs. weekend analysis - No ads Pricing: $0.99/month, $6.99/year (with 7-day free trial), or $16.99 lifetime. Subscriptions renew automatically unless cancelled at least 24 hours before the end of the period. Manage or cancel anytime in your App Store account settings. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://kakovail.info/privacy/ * Requires sleep data in Apple Health (from Apple Watch, or iPhone with a sleep schedule). * NightDial shows rhythm insights only and does not provide medical evaluation or advice.