ErgZone vs REP BEAST

ErgZone is a cutting-edge fitness platform designed to optimize your indoor training sessions. By seamlessly integrating with your Concept2, RP3, Rogue, WaterRower, Assault Fitness or FTMS-enabled machines, ErgZone provides real-time performance data, personalized pacing, and engaging challenges to push your limits. Why Choose ErgZone? Designed to streamline your training, ErgZone minimizes setup time, automates monitor configurations, and calculates critical metrics so you can focus on performance, not prep. Key Features: • Easy Monitor Setup: No need to manually set intervals – simply connect to the ergometer, and the app handles the rest. Start moving right away. • Live Metrics: View real-time data during workouts, including time, distance, pace, strokes/minute (SPM), calories, watts, heart rate (HR) zones, and more. • Smart Interval Pacing: Suggested pace per interval based on personal benchmarks (1K, 2K, 5K for rowing and skiing; 2K, 4K, 10K for cycling). • Real-Time Alerts: Instant feedback if your pace, SPM, or split time drifts from the target. • Workout Variety: Options to train by time, distance, or calories with flexibility for mixed or weighted workouts. • Daily Workouts: Access the Concept2 Workout of the Day, plus discover workouts and training plans from top coaches. • Performance History: Save your favorite workouts, track heart rate progress, and monitor key metrics. • Compete & Connect: Join challenges, follow ErgFlix workouts, and interact with our partner coaches who release weekly free workouts. • Beyond Default Metrics: Track advanced metrics like stroke count, drag factor (DF), calories, watts, SPI, HR zones, and more. • Automatic Syncing: Results are automatically uploaded to the Concept2 LogBook. Unlock ErgZone+ for Premium Tools: • Enhanced Metrics & Graphs: View each interval's post-workout heart rate and power zones in a single graph. • Expanded Metrics: Access Drive Length, Max Power, Avg. Force, Force Curve, and more. The app remembers your last-used metrics for easy setup. • Time Cap & AMRAP: For added versatility, use automatic time-capped workouts and AMRAP (as many rounds as possible). • Flexible Targets: Set workout intensity using power metrics like FTP (Functional Threshold Power), SPI, or Watts percentage. • ReRow, ReSki, ReRide: Revisit previous sessions and strive to beat your pace or time. • Communities: Create and join communities, share workouts, and engage with friends. Enable leaderboards for a fun, competitive edge. • Apple Health Integration: Sync workouts and heart rate data directly to Apple Health. • Heart Rate Monitor: Connect your favorite Bluetooth HRM to track your heart rate in real-time during workouts. • Web Dashboard: Manage workouts, schedule training, and view live stats on a computer. • MultiErg Workouts: Create custom workouts incorporating two or all three Concept2 machines in a single workout. • Dynamic Interval Intensity: Set workout pace based on a previous interval. • Apple Watch Integration: Capture heart rate data from our Apple Watch app. • Organize Your Training: Create groups, libraries, and training plans to manage better and organize your workouts. • FIT Workouts: Track non-erg workouts such as weight training, HYROX, CrossFit, etc. Requirements: • Supported Machines: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg with PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike or Rower, WaterRower S4 (with ComModule or CR BLE), FTMS-enabled machines. • Device: iPhone or iPad Terms of Use: https://www.erg.zone/terms

20분. 3가지 동작. 하나의 기록을 넘어라. REP BEAST는 풀업 5회, 푸시업 10회, 스쿼트 15회를 한 라운드로 반복하는 20분 맨몸 AMRAP을 라이벌 게임처럼 즐기는 운동 앱입니다. 첫 상대는 BEAST입니다. 기본 목표 27라운드로 시작하거나 내 수준에 맞게 2~99라운드로 조절하세요. BEAST를 격파하면 가장 강했던 나의 기록이 다음 라이벌이 됩니다. 주요 기능 • 큰 20분 타이머와 빠른 라운드 체크 • 실시간 라이벌 게이지와 마지막 60초 클러치 모드 • 승리, 무승부, 추격 결과에 맞춘 피니시 연출 • 라운드와 예상 칼로리의 일·월·년 그래프 • 개인 최고, 평균과 연속 운동 기록 • 운동별 상세 기록, 개별 삭제와 실행 취소 • 20개 업적과 히든 업적 • 기록에서 언제든 다시 만드는 SNS 공유 카드 • 운동 방법과 운동 부위를 보여주는 최초 실행 가이드 • 닉네임, 체중과 첫 상대 목표의 단계별 설정 • 갤러리 사진 또는 기본 캐릭터 프로필 • 한국어·영어 및 라이트·다크 테마 기본 도전, 첫 상대와 개인 목표 설정, 기록 확인, 업적, 프로필, 운동 가이드와 결과 공유는 무료로 사용할 수 있습니다. 무료 사용자는 프리미엄 체험 종료 후 배너 광고가 표시되며, 리워드 광고를 시청해 고급 분석, CSV 내보내기와 백업 파일 내보내기를 이용할 수 있습니다. 선택형 평생 이용권 • 모든 배너 및 리워드 광고 제거 • 과거 운동 페이스와 겨루는 고스트 라이벌 • 페이스 분포, 일관성, 피로 변화, 예상 기록과 다음 도전 전략 • 월·년 단위 확장 기록 분석 • 백업·복원 및 CSV 내보내기 새로 설치하면 완료한 운동 3회 동안 프리미엄 기능을 체험할 수 있습니다. 평생 이용권은 구독이 아닌 플랫폼별 일회성 구매이며 구매 복원을 지원합니다. 운동 기록과 프로필 정보는 기기에 로컬로 저장됩니다. 칼로리는 체중과 운동 시간을 바탕으로 계산한 참고 추정치이며 의료 측정값이 아닙니다. 자신의 체력에 맞게 운동하고, 통증이나 어지러움이 느껴지면 즉시 중단하세요.