meala vs Eetkompas

Understand your meals. Discover your patterns. meala brings your food diary and health data together, helping you explore how your meals relate to your glucose, activity, sleep, and how you feel. Log meals with a photo, your voice, or a barcode. Track your nutrients, follow your personal goals, and learn from your everyday habits. EASY MEAL TRACKING Take a photo or describe your meal to get AI-powered estimates of calories, carbs, protein, and fat. Review and adjust ingredients and portions, scan packaged foods, or quickly log a recent meal again. NUTRITION BEYOND CALORIES Keep an eye on your macros, fiber, and available vitamin and mineral values. Set personal daily nutrient goals and see how your logged meals contribute. YOUR MEALS IN CONTEXT View meals alongside glucose readings, insulin entries, activity, and sleep. Explore patterns over time and compare your experiences with different meals. SYMPTOMS & WELLBEING Record how you feel, log symptoms and digestion, and revisit them alongside your meals. Build a clearer picture of your day-to-day experiences. CONNECTED HEALTH DATA Bring data together through supported connections, including Apple Health, FreeStyle Libre, Dexcom, and Nightscout. Available data depends on your connected source and permissions. REPORTS & COACH SUPPORT With Premium, generate nutrition reports and export your food diary as a PDF. Working with a coach? Connect using their invitation code and choose to share your data to support your conversations. LEARN AS YOU GO Practice estimating carbs, calories, fat, and protein with nutrition quizzes. Use reminders and tracking streaks to help build a regular food diary habit. Whether you want to understand your nutrition, explore glucose patterns, or keep track of how you feel, meala helps you learn from your own data—one meal at a time. AI-generated nutritional values are estimates. Nutrient details depend on the available food data. Questions or ideas? We’d love to hear from you: mail@heymeala.com Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Eetkompas is je persoonlijke voedings- en fitnesscoach in het Nederlands. Log wat je eet met een foto, in je eigen woorden of via de streepjescode — de app schat de calorieën en macro's voor je. Zo hou je moeiteloos bij hoe je eet, zonder eindeloos zoeken in databases. WAAROM EETKOMPAS • Loggen met een foto: maak een foto van je maaltijd en krijg een schatting van calorieën, eiwit, koolhydraten en vet. • Een dagbudget dat klopt: op basis van je lengte, gewicht, leeftijd en doel berekent Eetkompas hoeveel je per dag kunt eten, en dat budget beweegt mee met je beweging. • Een eerlijke coach: de app vertelt je in gewone taal hoe je ligt ten opzichte van je doel, op basis van je cijfers én je eigen notities. ETEN LOGGEN • Foto-analyse van je maaltijd • Beschrijf in je eigen woorden wat je at • Streepjescode scannen • Je eigen producten en porties opslaan • Nauwkeurig wegen met je eigen bakjes en kommen, het lege gewicht wordt automatisch afgetrokken APPLE GEZONDHEID • Synchroniseer automatisch je slaap, gewicht, verbrande energie, stappen en vetpercentage • Werkt met slimme weegschalen via Apple Gezondheid: je gewicht en trend komen vanzelf binnen • Je actuele gewicht past je dagbudget vanzelf aan INZICHT • Zie je macroverdeling, gewichtstrend, vetpercentage en slaap in heldere grafieken • Volg of je op koers ligt voor je doel • Weekoverzicht van je calorieën en budget VASTEN • Houd je eetvenster en vastenperiodes eenvoudig bij PRIVACY • Je gegevens zijn van jou. Je kunt je account en al je data op elk moment volledig verwijderen in de app. Eetkompas helpt je rustig en eerlijk richting je doel, of dat nu afvallen, aankomen of op gewicht blijven is. Begin vandaag met loggen en ontdek hoe je echt eet.