GOGYM vs Rings

GOGYM – это приложение, которое дает возможность тренироваться без абонемента в 1000 фитнес-клубах и спортивных студиях. Как можно заниматься спортом через GOGYM: ФИТНЕСШЕРИНГ Поминутная оплата посещения спортивных залов. Вы сами выбираете где и сколько заниматься. Цены начинаются от 2 рублей в минуту. GOGYM PRO Подписка на безлимитное посещение более 500 фитнес-клубов. Вы получаете возможность не тратить деньги на приобретение нескольких фитнес-абонементов разных сетей и продолжать тренироваться даже во время путешествий по стране. Другими словами – это единый фитнес абонемент. ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ Выбирайте и бронируйте через приложение занятия в спортивных студиях: йога, танцы, растяжка, кроссфит, сайклинг, пилатес, сквош, бокс, борьба и другие направления. А еще можно записаться на массаж, чтобы восстановиться после интенсивной тренировки. АБОНЕМЕНТЫ Оформите абонемент в любимый фитнес клуб на самых выгодных условиях прямо в приложении. ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ Бесплатные онлайн тренировки помогут вам заниматься спортом не выходя из дома. Программы различного уровня сложности подойдут как новичкам, так и более опытным спортсменам. КУРСЫ ОТ ЭКСПЕРТОВ Эксклюзивные программы онлайн тренировок помогут достичь результата в кратчайшие сроки. Профессиональные тренеры и спортивные эксперты расскажут как правильно заниматься фитнесом, кроссфитом, йогой, растяжкой, научат плавать, качать кубики пресса и даже раскроют секрет - как похудеть и держать себя в форме. Почему GOGYM: Выгодно - тренировки через фитнес шеринг от GOGYM позволяют экономить до 30%, по сравнению с абонементами в фитнес-клубы Разнообразно - более 1000 фитнес-клубов и студий на выбор в 40 городах России: Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Новосибирске, Краснодаре, Нижнем Новгороде и других Удобно - нужно только одно приложение, чтобы ходить в спортзалы, посещать различные групповые тренировки и заниматься онлайн Как начать пользоваться: - скачайте приложение и зарегистрируйтесь - выберите удобный фитнес-клуб или студию - отсканируйте QR-код в зале до и после тренировки Фитнес поминутно - это спорт будущего! Ждем вас на первой тренировке, ведь для вас она будет со скидкой. Промокод ищите в приложении.

Rings is a timer, a journal and a tracker for people who meditate on their own. No audio guides, no feed, no account — a bell, silence and an honest record of your time. Every session is a ring Instead of bar charts, Rings draws a tree slice. You sat for twenty minutes — a new growth ring appears. The longer the session, the thicker the ring; morning sessions are paler, evening sessions denser; today's ring is red. A week is a twig, a month is a slice, a year is a trunk — something you want to keep growing. Timer • Presets from 5 to 30 minutes, a custom duration up to 3 hours, or an open-ended session • A warm-up before the start, a bell at the start and the end, interval bells • Works with the screen locked; a pause leaves a visible mark on the ring • Save your own presets Journal • A note, a technique tag and how you felt before and after — shown as a line, not a number • Search, filters by tag and period, manual entries for sessions without the app • Export to CSV Rings • The slice for the month, the year and all time; tap a ring to open its entry • Totals, averages, streaks with one rest day a week so a single miss does not break it • Share your slice as a picture for your feed or stories Lessons • The Basics course: ten short chapters — posture, breath, the wandering mind, body scan, metta, habit • Each lesson ends with a "Practise" button that starts the timer with the right settings Also • Apple Health: mindful minutes are written after each session, with your consent • Gentle reminders: a daily one at your time and an evening one if you have not sat today • iCloud sync across your devices; your data never leaves your Apple account • Light and dark "paper and ink" themes Rings Pro unlocks all sounds and interval bells, presets, the year and all-time slices, sharing, full statistics with tags and search, all ten lessons and CSV export. Free users keep a fully working timer and journal. Rings is a tool for habit and practice, not a medical product. Privacy Policy: https://grigorev-indi.tech/apps/rings-meditation-timer/privacy Terms of Use: https://grigorev-indi.tech/apps/rings-meditation-timer/terms