FOPP vs MittBIL

FOPP er en genial treningsdagbok for fotballspillere, håndballspillere, trenere og foresatte. Hovedfunksjonen i FOPP er treningsdagboken. I FOPP kan spilleren loggføre alle dagens økter i treningsdagboken på under ett minutt. De som får tilgang til spillerens treningsdagbok, vil kunne se enkle sammendrag av treningen gjennom hele året. Sammendragene kan vises som enkeltøkter, ukeoversikt, månedsoversikt og årsoversikt. Inne i treningsdagboken ligger det en svært sentral funksjon som kalles Skaderisiko-funksjonen. Hensikten med Skaderisiko-funksjonen er å ha fortløpende kontroll på spillerens muskulære tilstand, og ut fra det beregne hvor stor risiko spilleren har for å bli skadet. Dersom spillerens muskulatur begynner å nærme seg utmattelse i løpet av uka, så skyter skaderisikoen i været. Da gir Skaderisiko-funksjonen beskjed om kraftig forhøyet skaderisiko. Dermed kan alle med tilgang til spillerens treningsdagbok være med på å begrense trenings- og kampbelastningen før skaden inntreffer. I praksis vil dermed de aller fleste skader som kommer pga. overbelastning kunne unngås før skaden inntreffer. I fotball og håndball vet vi likevel at skader kan forekomme, f.eks. på grunn av harde taklinger og tøft spill. I FOPP finnes det gode hjelpemidler for å unngå lange skadeavbrekk. Inne i Video-menyen ligger det to valg som er meget effektive for å holde seg/bli skadefri; 1) Basistrening og 2) Skader. Under Video-valget «Basistrening» ligger det videoer av ulike skadeforebyggende styrkeprogrammer. Disse programmene er spesialtilpasset for å styrke kjernemuskulaturen hos fotball- og håndballspillere. Programmene har tatt utgangspunkt i de vanligste fotball- og håndballskadene, og har som mål å styrke muskulaturen spesielt i de mest utsatte områdene. Styrkeprogrammene er laget med tanke på progresjon i treningen, og har programmer på tre nivåer. Dersom man har drevet lite med skadeforebyggende styrketrening, så starter man på nivå 1. Under Video-valget «Skader» ligger det videoer med hvordan de mest vanlige skadene; 1) blir diagnostisert (symptomer), 2) skal akutt-behandles (PRICE, tape-teknikk etc.) og 3) skal jobbes med for å bli kvitt (skadetreningsprogram). I tillegg til alt dette finnes det en rekke andre menyer i FOPP: - «Kalender». Alt av kamper, treninger og møter legges inn her. - «Møtes på løkka». Spillerne kan avtale egentrening og legge inn både sted, tid og treningsinnhold. Avtalte egentreninger legges automatisk i kalenderen. - «Oppmøte». Treneren kan registrere oppmøte. Spilleren og de foresatte kan se på oppmøte-statistikken. - «Øktplaner». Spilleren kan lage sine egne øktplaner. Denne funksjonen er spesielt gunstig for spillere som må trene alternativt på fellestreningene. Øktplanen kan sendes til treneren i forkant av økta, og treneren får bedre oversikt og forutsetninger for å planlegge øktene sine. - «Chat». Felles nettprat for medlemmer av de ulike gruppene i appen Vilkår for bruk av FOPP: https://app.foppapp.no/vilkar/

MittBIL er designet for å forvandle måten du opplever kamper og arrangementer med Brønnøysund Idrettslag. Med en brukervennlig plattform som legger vekt på bekvemmelighet og tilgjengelighet, bringer MittBIL idrettsfansen nærmere handlingen enn noensinne. Fra kjøp av billetter til å få live-oppdateringer, gjør MittBIL det enklere for deg å støtte ditt favorittlag. Hovedfunksjoner: • Digital Billettlagring: MittBIL eliminerer behovet for papirbilletter ved å lagre alle dine kjøpte billetter digitalt. Med et enkelt grensesnitt kan du enkelt finne og bruke billettene dine ved inngangen, rett fra din smarttelefon. • Sikker Betaling med Vipps: Integreringen med Vipps sikrer en rask, enkel og sikker betalingsprosess for billettkjøp. Velg dine seter, betal med et par trykk, og du er klar for kampdag. • Miljøvennlig: Ved å redusere behovet for papirbilletter, bidrar MittBIL også til en mer bærekraftig og miljøvennlig tilnærming til arrangementbesøk. MittBIL er mer enn bare en app; det er din portal til hjertet av Brønnøysund Idrettslag. Med funksjoner skreddersydd for den moderne sportsentusiasten, sikrer MittBIL at du aldri går glipp av et magisk øyeblikk. Last ned nå og ta del i fremtidens sportsopplevelser. MittBIL er mer enn bare en app; det er din portal til hjertet av Brønnøysund Idrettslag. Med funksjoner skreddersydd for den moderne sportsentusiasten, sikrer MittBIL at du aldri går glipp av et magisk øyeblikk. Last ned nå og ta del i fremtidens sportsopplevelser.