FOPP vs FFA

FOPP er en genial treningsdagbok for fotballspillere, håndballspillere, trenere og foresatte. Hovedfunksjonen i FOPP er treningsdagboken. I FOPP kan spilleren loggføre alle dagens økter i treningsdagboken på under ett minutt. De som får tilgang til spillerens treningsdagbok, vil kunne se enkle sammendrag av treningen gjennom hele året. Sammendragene kan vises som enkeltøkter, ukeoversikt, månedsoversikt og årsoversikt. Inne i treningsdagboken ligger det en svært sentral funksjon som kalles Skaderisiko-funksjonen. Hensikten med Skaderisiko-funksjonen er å ha fortløpende kontroll på spillerens muskulære tilstand, og ut fra det beregne hvor stor risiko spilleren har for å bli skadet. Dersom spillerens muskulatur begynner å nærme seg utmattelse i løpet av uka, så skyter skaderisikoen i været. Da gir Skaderisiko-funksjonen beskjed om kraftig forhøyet skaderisiko. Dermed kan alle med tilgang til spillerens treningsdagbok være med på å begrense trenings- og kampbelastningen før skaden inntreffer. I praksis vil dermed de aller fleste skader som kommer pga. overbelastning kunne unngås før skaden inntreffer. I fotball og håndball vet vi likevel at skader kan forekomme, f.eks. på grunn av harde taklinger og tøft spill. I FOPP finnes det gode hjelpemidler for å unngå lange skadeavbrekk. Inne i Video-menyen ligger det to valg som er meget effektive for å holde seg/bli skadefri; 1) Basistrening og 2) Skader. Under Video-valget «Basistrening» ligger det videoer av ulike skadeforebyggende styrkeprogrammer. Disse programmene er spesialtilpasset for å styrke kjernemuskulaturen hos fotball- og håndballspillere. Programmene har tatt utgangspunkt i de vanligste fotball- og håndballskadene, og har som mål å styrke muskulaturen spesielt i de mest utsatte områdene. Styrkeprogrammene er laget med tanke på progresjon i treningen, og har programmer på tre nivåer. Dersom man har drevet lite med skadeforebyggende styrketrening, så starter man på nivå 1. Under Video-valget «Skader» ligger det videoer med hvordan de mest vanlige skadene; 1) blir diagnostisert (symptomer), 2) skal akutt-behandles (PRICE, tape-teknikk etc.) og 3) skal jobbes med for å bli kvitt (skadetreningsprogram). I tillegg til alt dette finnes det en rekke andre menyer i FOPP: - «Kalender». Alt av kamper, treninger og møter legges inn her. - «Møtes på løkka». Spillerne kan avtale egentrening og legge inn både sted, tid og treningsinnhold. Avtalte egentreninger legges automatisk i kalenderen. - «Oppmøte». Treneren kan registrere oppmøte. Spilleren og de foresatte kan se på oppmøte-statistikken. - «Øktplaner». Spilleren kan lage sine egne øktplaner. Denne funksjonen er spesielt gunstig for spillere som må trene alternativt på fellestreningene. Øktplanen kan sendes til treneren i forkant av økta, og treneren får bedre oversikt og forutsetninger for å planlegge øktene sine. - «Chat». Felles nettprat for medlemmer av de ulike gruppene i appen Vilkår for bruk av FOPP: https://app.foppapp.no/vilkar/

Fantasy For All er fantasy-fotball for din egen lokale fotball – bygget rundt de virkelige lagene, spillerne og kampene i din avdeling, ikke Premier League eller Eliteserien. Sett sammen ditt eget drømmelag innenfor et fast budsjett, gjør overganger fra runde til runde, og samle poeng basert på hva spillerne dine faktisk gjør på banen. HOVEDFUNKSJONER • Bygg laget ditt
 med lagkamerater, kompiser eller naboen • Velg spillere fra ekte lokale klubber, med priser satt etter posisjon (keeper, forsvar, midtbane, angrep)
 • Gjør overganger hver runde innenfor budsjettet ditt
 • Følg med på hvordan laget ditt presterer runde for runde • Poeng fra ekte kamper
: Poeng basert på mål, rene bur, spilletid, matchvinnere og mer – hentet direkte fra faktiske kampresultater
 • Terminliste og vanskelighetsgrad for kommende kamper, så du kan planlegge overgangene dine • Ligaer med venner
: Opprett eller bli med i private ligaer med en enkel kode
 • Følg venner og se hvordan de ligger til i sesongen • Statistikk
: Full tabell for divisjonen
, Sesongstatistikk for alle spillere og lag
, Rangeringer for divisjon, posisjon og lag – se nøyaktig hvor du og laget ditt ligger
 • Se hvem som har delt appen med flest • Profil og fremgang
: Spillerkort, lagkort og fan-kort med egne rangeringer og sesongstatistikk
. Troféer og prestasjoner gjennom sesongen
, Innloggingsstreak, følgere og visninger • Fantasy+
: Kampsimulator, quiz og mer – for øyeblikket gratis for alle mens appen testes
, Ekstra spillerrangeringer, vanskelighetsgrad på kamper og gyllent brukernavn • Push-varsler før overgangsvinduet stenger. Aldri gå glipp av en frist
 Fantasy For All er laget for spillere, trenere, foreldre og supportere som følger lokalfotballen tett – og vil ha litt ekstra å konkurrere om hver runde.