ONE MORE COACHING vs Movingroom

PLEASE NOTE: YOU NEED A ONE MORE PT ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. IF YOU'RE A MEMBER GET IT FOR FREE AT YOUR GYM! Begin your journey to a healthier lifestyle and let ONE MORE PT help you along the way. Introducing ONE MORE PT, most comprehensive fitness platform with: Check class schedules and opening hours Track your daily fitness activities Track your weight and other body metrics Over 2000+ exercises and activities Clear 3D exercise demonstrations Preset workouts and the option to create your own Over 150 badges to earn Select workouts online and synchronize them with your app to workout at home or in the gym while keeping track of your progress. From strength to weight lifting, this app acts as your own personal trainer guiding and giving you the motivation you need. You can sync this app with Apple Health App. If you enable this connection, any workout in the Health app with automatically be added to your Activity Calendar.

Egal ob Mobility Training, Bodyweight Workouts, Cardio Boxing, Vinyasa Yoga oder Breathwork – Im Movingroom findest du was dich bewegt. Von High Intensity bis Low Pace – Hier erwarten dich passende Klassen & Trainingspläne für dein individuelles Bewegungsziel. Movement, Fitness, Yoga und Achtsamkeit – Movingroom: Eine App für jede Bewegung. MOVEMENT – Finde deine Beweglichkeit. Mobility is key. In diesem Bereich liegt der Fokus auf Beweglichkeit. Dynamische Strength-Mobility-Workouts bringen Kraft und Flexibilität zusammen. Konzentriere dich auf bewusste Dehnungen deines Körpers. Hol das Beste aus deinem Training heraus, arbeite an neuen Skills, verbessere langfristig deine Flexibilität und beuge Verletzungen vor. Fordere dich selbst mit unseren Skill-Sessions heraus und lerne beispielsweise den perfekten Handstand. FITNESS – Finde deine Stärke. Hier kommst du richtig ins Schwitzen. Im Fitness-Bereich liegt der Fokus auf Kraft und Ausdauer. Mit klassischen Bodyweight Workouts und kreativen Sessions, wie Barre, HIIT, Animal Workouts oder Boxing, wird jedes Zimmer zu deinem Home-Gym. Unsere Workouts mit Gewichten oder Kettlebells kannst du nicht nur daheim, sondern auch im Fitnessstudio Teil deines Trainingsplans werden lassen. YOGA – Finde deine Mitte. Egal, ob du Anfänger:in oder Yoga-Pro bist, in diesem Bereich findest du passende Klassen, zu deinen Bedürfnissen und deiner Intention. Erspüre, was du gerade brauchst: Fließe gemeinsam mit unseren erfahrenen Coaches durch kraftvolle und energetisierende Flows. Finde innere Ruhe & lass den Tag mit Yin Yoga oder einem Good Night Stretch ausklingen. Von Basics, bis zu herausfordernden Haltungen, nimm dir Zeit für deine Praxis. ACHTSAMKEIT – Finde deine Entspannung. Nimm dir Zeit für dich. Nutze unsere geführten Meditationen, um Stress abzubauen, gezielt deinen Geist und Körper zu entspannen und zu reflektieren. Neben geführten Meditationsreisen findest du außerdem Programme, die dir verschiedene Atemtechniken als Hilfsmittel für deinen Alltag näherbringen. Lerne, wie dein Atem deinen Körper und dein Wohlbefinden beeinflussen kann. WARUM MOVINGROOM? DEINE BEWEGUNG STEHT IM FOKUS. EINE APP: UNLIMITED MOVEMENT. Jeder Tag ist anders. Warum nicht auch deine Bewegung? Genau das macht deinen Movingroom aus: Eine Membership, viele Möglichkeiten. Du brauchst also nicht mehr verschiedene Apps für Yoga, Fitness und Achtsamkeit, sondern hast alles kombiniert in deiner Movingroom-App. TRAININGSPLÄNE FÜR DEINE ZIELE. Um dir den Einstieg in Movingroom zu erleichtern, dein Training zu strukturieren oder immer wieder frische Ideen für deine Workouts zu bekommen, haben wir Trainingspläne entwickelt. Arbeite über mehrere Wochen an deiner Mobilität, meistere die Handstand-Challenge oder bringe Abwechslung in deine Yogapraxis. Finde deine Routine und erreiche deine individuellen Bewegungsziele. AUTHENTISCHE KLASSEN. Unsere Coaches bewegen sich mit dir. Ihr atmet gemeinsam, ihr schwitzt gemeinsam. Wir haben uns bewusst dafür entschieden, die Anleitung der Coaches, wie bei einer live Klasse, während der Bewegung aufzunehmen. Wir verzichten also auf perfekt inszenierte Voiceovers. Warum? Weil das Gefühl von echter Verbindung ein Key-Element unserer Klassen ist und eine authentische Workout-Experience gleichzeitig für mehr Motivation und Begeisterung an der eigenen Bewegung sorgt. Dein Movingroom-Abo verlängert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24h vor Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums oder der Testphase (falls angeboten) kündigst. Die Zahlung wird bei Bestätigung des Kaufs von deinem Konto abgebucht. Eine Kündigung ist jederzeit in den Kontoeinstellungen möglich. Nutzungsbedingungen: https://www.movingroom.de/agb Datenschutzrichtlinie: https://www.movingroom.de/datenschutz