Self vs TSD Sierra Norte

¿Has sentido que la rutina roba tu energía cada día un poco más, te sientes sin motivación, tal vez triste o sin inspiración? Permanecer en este estado constante de negatividad puede afectar a tu bienestar emocional y físico drenando toda tu energía e impidiendo alcanzar tus objetivos. PSICOLOGÍA POSITIVA Hasta hace pocos años, las técnicas y terapias para trabajar contra estados de tristeza o depresión se centraban exclusivamente en reducir las emociones negativas. Sin embargo, según investigaciones llevadas a cabo recientemente, han descubierto resultados más efectivos en técnicas basadas en la generación de emociones positivas como la alegría y la esperanza. El optimismo es un potenciador del bienestar y buena salud, además de actuar contra el estrés. Martin Seligman, reconocido psicólogo y escritor estadounidense, y padre de la psicología positiva, indica que “Los hallazgos en el campo de la psicología positiva están siendo aplicados ya en el ámbito educativo, el ámbito organizacional, el ámbito laboral o clínico.” y afirma que la felicidad se basa en nuestras virtudes y fortalezas internas. ENCUENTRA INSPIRACIÓN Self App te ayuda a generar en ti emociones positivas para sentirte un poco mejor cada día, reduciendo el estrés, contribuyendo a una mayor autoestima y confianza en ti, conectando con tu inspiración, dejando atrás viejos pensamientos negativos y en resumen, tener una mejor vida a través de frases positivas y citas célebres cargadas de motivación e inspiración. Quizás te sientes bloqueado/a y esa cita te ayuda a encontrar la idea que necesitas para seguir adelante. O justo llega a ti esa idea en forma de frase que te ayuda a dar ese primer paso. Todos necesitamos de vez en cuando ese extra que nos ayuda a mejorar y tomar acción para dar los siguientes pasos. Mi objetivo es ayudarte a romper esos patrones de pensamientos negativos que te bloquean y que reveles esa otra parte de ti que todos tenemos y que está ilusionada, logra objetivos y se encuentra en paz consigo misma. RECIBE MENSAJES INSPIRADORES GRATIS CADA DIA Recibe cada día mensajes que te ayudan a sobrellevar tu día y te conectan con el momento presente. Puedes compartir mensajes con amigos, guardar como favoritas esas frases con las que más te identificas para releerlas cuando necesites y programar la recepción de los mensajes a la hora que más se adecúe a tus horarios. En Self encontrarás citas, mensajes y afirmaciones de diversas categorías como: Motivación Autoestima Gratitud Enfoque Crecimiento personal¿? Amor y relaciones Superación Felicidad Creatividad Bienestar Compasión y amabilidad Hábitos saludables Mindfulness VERSIÓN GRATUITA VS PREMIUM Self es de uso gratuito en su versión básica con una única opción de diseño y sin posibilidad de guardar mensajes como favoritos. Ésta además incluye publicidad en pantalla. Si deseas utilizar la aplicación sin publicidad puedes comprar la versión premium y así tener también la posibilidad de seleccionar diferentes diseños, guardar en tus favoritos las frases que más te ayuden para releerlas en otras ocasiones, compartir mensajes con amigos y familiares y futuras nuevas funcionalidades que se puedan implementar en un futuro. Sigamos en contacto! self@einhornapp.com https://www.instagram.com/self_app/

TSD Sierra Norte es una aplicación para posibilitar el Transporte Sensible a la Demanda (TSD) mediante la reserva de plaza en Castilla-La Mancha y permitir una movilidad eficiente y sostenible en zonas o tramos de las líneas regulares de transporte público por carretera donde existe menor intensidad de viajeros. Puede realizar su reserva de plaza de forma sencilla en la aplicación, siguiendo los pasos indicados en la misma. Gracias al TSD, reducimos el impacto ambiental y la huella de carbono, optimizamos los recursos y mejoramos la movilidad en tu comunidad. Para poder acceder al servicio, los usuarios del TSD deben realizar una petición indicando el día, la hora, y las paradas de origen y destino. Teniendo en cuenta las reservas realizadas por todos los usuarios, TSD Sierra Norte calcula la ruta final obteniendo el trayecto optimo más adecuado para los viajeros. ¡Utiliza TSD Sierra Norte en tus desplazamientos!