Self vs Nido

¿Has sentido que la rutina roba tu energía cada día un poco más, te sientes sin motivación, tal vez triste o sin inspiración? Permanecer en este estado constante de negatividad puede afectar a tu bienestar emocional y físico drenando toda tu energía e impidiendo alcanzar tus objetivos. PSICOLOGÍA POSITIVA Hasta hace pocos años, las técnicas y terapias para trabajar contra estados de tristeza o depresión se centraban exclusivamente en reducir las emociones negativas. Sin embargo, según investigaciones llevadas a cabo recientemente, han descubierto resultados más efectivos en técnicas basadas en la generación de emociones positivas como la alegría y la esperanza. El optimismo es un potenciador del bienestar y buena salud, además de actuar contra el estrés. Martin Seligman, reconocido psicólogo y escritor estadounidense, y padre de la psicología positiva, indica que “Los hallazgos en el campo de la psicología positiva están siendo aplicados ya en el ámbito educativo, el ámbito organizacional, el ámbito laboral o clínico.” y afirma que la felicidad se basa en nuestras virtudes y fortalezas internas. ENCUENTRA INSPIRACIÓN Self App te ayuda a generar en ti emociones positivas para sentirte un poco mejor cada día, reduciendo el estrés, contribuyendo a una mayor autoestima y confianza en ti, conectando con tu inspiración, dejando atrás viejos pensamientos negativos y en resumen, tener una mejor vida a través de frases positivas y citas célebres cargadas de motivación e inspiración. Quizás te sientes bloqueado/a y esa cita te ayuda a encontrar la idea que necesitas para seguir adelante. O justo llega a ti esa idea en forma de frase que te ayuda a dar ese primer paso. Todos necesitamos de vez en cuando ese extra que nos ayuda a mejorar y tomar acción para dar los siguientes pasos. Mi objetivo es ayudarte a romper esos patrones de pensamientos negativos que te bloquean y que reveles esa otra parte de ti que todos tenemos y que está ilusionada, logra objetivos y se encuentra en paz consigo misma. RECIBE MENSAJES INSPIRADORES GRATIS CADA DIA Recibe cada día mensajes que te ayudan a sobrellevar tu día y te conectan con el momento presente. Puedes compartir mensajes con amigos, guardar como favoritas esas frases con las que más te identificas para releerlas cuando necesites y programar la recepción de los mensajes a la hora que más se adecúe a tus horarios. En Self encontrarás citas, mensajes y afirmaciones de diversas categorías como: Motivación Autoestima Gratitud Enfoque Crecimiento personal¿? Amor y relaciones Superación Felicidad Creatividad Bienestar Compasión y amabilidad Hábitos saludables Mindfulness VERSIÓN GRATUITA VS PREMIUM Self es de uso gratuito en su versión básica con una única opción de diseño y sin posibilidad de guardar mensajes como favoritos. Ésta además incluye publicidad en pantalla. Si deseas utilizar la aplicación sin publicidad puedes comprar la versión premium y así tener también la posibilidad de seleccionar diferentes diseños, guardar en tus favoritos las frases que más te ayuden para releerlas en otras ocasiones, compartir mensajes con amigos y familiares y futuras nuevas funcionalidades que se puedan implementar en un futuro. Sigamos en contacto! self@einhornapp.com https://www.instagram.com/self_app/

Get to know each other better, play together and keep your favourite moments close. Nido brings questions, challenges and memories to both of your phones. Discover 15 pet outfits, letters with photos and voice, monthly recaps and a yearbook, Conversations and special dates. New pet and optional distance widgets. The co-op adventure spans five worlds, with up to three levels a day with Premium. A QUESTION FOR TWO Answer the daily question and discover what your partner thinks. Find new ways to start a conversation beyond ‘How was your day?’. PLAY TOGETHER Try question games and daily challenges, compare scores and come back for a rematch. Take turns in a cooperative adventure to rescue your pet. YOUR MEMORIES AND PLANS Save photos, notes and drawings in your shared album. See how long you have been together and add plans and dates to your calendar. Connect your phones with an invitation and keep memories close with iPhone widgets. A PET TO CARE FOR TOGETHER Adopt a dog, cat or rabbit, choose a name and care for it as a team. Feed, cuddle and bathe your pet, and decorate your home. NIDO PREMIUM Start for free. Premium adds more games and challenges, home decorations and settings, and cooperative adventure worlds. The first adventure world is free. Nido is intended for adults aged 18 and over. Subscriptions renew automatically unless cancelled through your Apple account. Check the price and terms before confirming your purchase. Privacy: https://holanido.app/en/privacy/ Support: https://holanido.app/en/support/ Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/