Ouiquit vs Sazon

Ouiquit se base sur une approche positive et complète pour maximiser tes chances d'arrêter de fumer sur le long terme. Découvre ta plante totem ! Elle grandira avec toi et tu pourras t'amuser à la personnaliser mais pour cela il faudra résister ! Pierre ton Coach te suivra tout au long de ton parcours de la préparation à la libération. Il te donnera tous les jours des citations inspirantes et des défis à réaliser pour t'aider à changer tes habitudes. Il te proposera aussi un programme complet intégrant : - une première phase de bilan avec des tests (dépendance et motivation) - une seconde phase d'information pour tout savoir sur les aides, les effets de la cigarette et le déroulement du sevrage - une troisième phase de préparation pour te conditionner avant le jour J. - une quatrième phase de lancement pour intégrer des routines, changer tes habitudes (alimentation, sport, relaxation, positivité) et cela sur plus de 6 mois. Aidé par l'intelligence artificielle, Pierre pourra te parler et te répondre de façon naturelle. N'hésite pas à lui poser des questions sur ton arrêt, lui demander des conseils, ou de te remonter le moral. Ouiquit c'est aussi un distributeur d'astuces intelligent qui pourra te proposer plus de 80 astuces anti-crise (méditations, exercices, activités etc) en fonction de l'intensité de tes envies et tout cela simplement en secouant ton smartphone ! Parce que chaque envie ou rechute a sa raison, Ouiquit met à disposition un journal de bord permettant de visualiser et d'analyser simplement tes envies et rechutes en fonction du contexte de la journée et de la méthode utilisée. Tu pourras ainsi définir la meilleure stratégie possible. Les petits plus qui font la différence: - Suivi de vap/envies/consos très précis - Le Ouichat pour ne jamais être seul dans ton arrêt - Dialogue avec Pierre, il te donnera des conseils, te réconfortera et t'amusera. - Utilise l'analyse des heures pour voir en un clin d'oeil quelles sont les moments de la journée ou tu as des envies ou des consommations - Aucune inscription nécessaire, tu maitrises tes données personnelles, une fonction de sauvegarde est disponible en cas de changement de téléphone. - Evite le stress en organisant ta semaine à l'aide de l'outil de planification - Simule tes économies avec précision en intégrant tes consommations (indus ou roulées) - Découvre nos quizz spécial tabac pour en apprendre plus sur ton ennemi, attention les petits pièges ! - Défoule-toi avec plus de 7 mini jeux pour garder ton esprit combatif et défis tes amis à battre ton record ! Ouiquit propose une offre gratuite avec des fonctions premium bloquées. Au démarrage 3 fonctions premium sont offertes au choix en plus des fonctions basiques. Tente de débloquer gratuitement toute l'application en parrainant de nouveaux utilisateurs. Ouiquit est une application 100% française

Sazon is the smart nutrition companion that simplifies your daily food tracking. FREE, NO SUBSCRIPTION No subscription, no ads. Up to 30 AI analyses per day. AI MEAL ANALYSIS Photograph your plate and the AI instantly identifies foods and their nutritional values. No more tedious searching. COMPLETE TRACKING Calories, protein, carbs and fat - track your macros in real time and reach your goals effortlessly. FOOD DATABASE Access thousands of foods with barcode scanning and manual entry. Create and save your own recipes. PHYSICAL ACTIVITY Apple Health integration to automatically sync your steps and burned calories. PERSONALIZED GOALS Set your goals (weight loss, muscle gain, maintenance) and receive tailored recommendations. HISTORY & TRENDS Track your progress over time with clear, intuitive charts.