BackUP! Rückenprogramm vs beyond human performance
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
BackUP! Rückenprogramm
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Das BackUP! Rücken Programm beinhaltet innovative und wissenschaftlich fundierte Module. Dabei wurde weder die psychische Komponente noch das Thema Ernährung vergessen. Von der Analyse des aktuellen Rücken-Status, über Sofort- bis hin zu langfristigen Vorsorgemaßnahmen. Dafür stehen ein Team bestehend aus Ärzten Physiotherapeuten und Psychologen sowie Schmerztherapeuten, Trainer und Ernährungsexperten im BackUP! Netzwerk mit Rat und Tat zur Seite. Mit der BackUP! App hast Du alle wichtigen Rücken-Themen immer in der Hosentasche. Informationen für einen gesunden Rücken, die nächsten Kursspecials, Webinare, Fotos und Angebote sind immer griffbereit und aktuell! BackUP! Experten Solltest Du einen Kontakt Rückenexperten wie Arzt, Physiotherapeuten, Schmerztherapeuten, Trainern wünschen, wähle Deinen Partner sortiert nach Ort oder PLZ direkt in der App aus. TRAININGSRAUM Direkter und aktueller Zugriff auf Deinen Trainingsraum von überall: Deine Trainingsfilme oder Kurse zum streamen. RÜCKEN INFORMATIONEN Informationen zum Tragen, Heben, Sitzen sowie Trainings- Ernährungstipps sind immer dabei und können sofort an Freunde verschickt werden. NEWS und PUSH BENACHRICHTIGUNGEN Mit den BackUP! News bist immer aktuell auf Deinem Smartphone und die wichtigsten werden per Benachrichtigung auf Dein Smartphone geschickt: So weißt Du sofort, wenn es neue Informationen gibt und verpasst keine Special-Events mehr. ONLINE TERMINIERUNG Direkter und aktueller Zugriff auf den Terminplan: Du kannst bequem von Deinem Smartphone oder von Deinem Computer online Deine Termine buchen. ANGEBOTE Neue Angebote und Aktionen kannst Du sofort einsehen: So weißt Du, wann z.B. heute ein Angebot oder eine Aktion auf Dich wartet. TEILEN AUF FACEBOOK INSTAGRAM UND EMAIL Teile Bilder und Specials mit Freunden auf Facebook, verabrede Dich auf diese Weise zum Training und schicke News, Infos und Angebote per Email weiter. BUSINESS Du bietest Fitness-, Wellness- oder Gesundheitsdiensteistungen an? Du bist Arzt, Physiotherapeut. Betreiber eines Gesundheitszentrums, Hotels, Fitness-oder Sonnenstudios, Arbeitgeber. Deine Kunden, Patienten, Gäste oder Mitarbeiter möchten einen schmerzfreien, gesunden und starken Rücken. Dann bist Du hier richtig. APPLE HEALTHKIT Wir verwenden auch HealthKit, um den Benutzern zu ermöglichen, ihre Aktivitäts- und Trainingsdaten mit der App zu teilen. Diese Daten werden verwendet, um einen Anreiz für die Benutzer zu schaffen, aktiv zu bleiben.
beyond human performance
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Dein beyond Abenteuer beginnt jetzt und das erwartet dich: Ein begeistertes Team, voller Energie und Leidenschaft, bereit dich auf deinem Weg zu unterstützen. Sportwissenschaftlerinnen, Ernährungsberaterinnen, Physiotherapeutinnen, Psychologinnen und Mentalcoaches - alle vereint, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen. "beyond" ist mehr als nur ein Wort, es ist unser Credo. Ein Konzept, das das klassische Training und Schubladendenken hinter sich lässt und Bewegung, Ernährung, Regeneration und mentale Stärke vereint. Wir verstehen den Körper als ein harmonisches System und arbeiten individuell und funktionell in allen Bereichen. Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine gesundheitlichen, leistungsorientierten oder ästhetischen Ziele zu erreichen. Unser Ziel ist es, dich auf eine ganzheitliche und nachhaltige Art auf diesem Weg zu begleiten, damit du das Beste aus dir herausholen kannst." Sie können diese App mit der Apple Health App synchronisieren. Wenn Sie diese Übertragung aktivieren, wird jedes Training aus der Health App automatisch zu Ihrem Aktivitätskalender hinzugefügt.
Screenshots
Verdict
The clearest difference is update cadence: BackUP! Rückenprogramm at every 6 weeks against beyond human performance's every 3 months. On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
BackUP! Rückenprogramm ships an update every 6 weeks, beyond human performance every 3 months. The most recent releases landed on September 28, 2026 and September 30, 2026 respectively.
| Parameter | BackUP! Rückenprogramm | beyond human performance |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Update frequency | Every 6 weeks — better | Every 3 months |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 15.0 | 15.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 102 MB | 213 MB |
| Age rating | 17+ | 12+ |
| Developer | HSC-Health Sport Connection GmbH | Beyond HP SRL |
In-app purchases
BackUP! Rückenprogramm
No in-app purchases
beyond human performance
No in-app purchases
Questions
Is BackUP! Rückenprogramm free?
Is beyond human performance free?
Do BackUP! Rückenprogramm or beyond human performance have ads?
Which is updated more often, BackUP! Rückenprogramm or beyond human performance?
Other comparisons















