あいち健康プラス vs QOLism（キュオリズム）

「あいち健康プラス」は、日々の健康づくりに取り組むことで「あいち健康マイレージ」のポイントが貯まる、健康づくり支援アプリです。本アプリは、県内の自治体と連携しながら運営しています。 所定のポイントが貯まると、県内の協力店で特典が受けられる優待カード「まいか」が取得・表示できます。 健康づくりに関する取組（チャレンジ）の管理機能だけでなく、歩数、体重や血圧の測定結果、定期健康診断やがん検診等の健（検）診の受診状況なども記録できますので、日々の健康管理にお役立てください。 ※アプリ内で記録されたデータは、ユーザーご本人の健康管理を支援するためだけに利用されます。目的外での使用は行わず、データは適切かつ安全に取り扱われます。 ◆「あいち健康プラス」の使い方◆ ①健康づくり等に取り組むとポイントが取得※できます。 ②所定のポイントを貯めると、優待カード「まいか」が取得・表示できます。 ③選択するサービス（自治体版または企業版）によっては、貯めたポイントに応じて景品のあたる抽選に応募等できます。 ※獲得できるポイントは、選択するサービスによってそれぞれ異なります。アプリ内メニューの「ポイント獲得方法」で確認してください。 ◆主な機能◆ 歩数の計測・記録／チャレンジの取組記録／体重（BMI）/血圧/生活記録/健(検)診／歩数・体重・血圧・消費カロリーの推移をグラフ表示／ランキング（全体・年代・性別・企業）／グループランキング（企業）イベント参加登録／バーチャルウォーキング／お知らせ配信／アンケート／引継ぎ機能／お問い合わせ ※ランキング表示における「企業」は企業版のみの機能です。 ◆注意事項◆ ・アプリの参加要件、優待カード「まいか」の取得要件、景品等の有無及び応募条件は、参加するサービスにより異なります。 ・当アプリではGPSを利用します。アプリ起動中やバックグラウンドで継続的にGPSを利用すると、通常よりバッテリー消費が早くなる場合があります。 ・他アプリを同時に起動すると、メモリの容量が大きくなり、正常に作動しない場合があります。 ・省電力モードでは、正常に歩数計測やウォーキングコースのGPSが反応しない場合があります。 ・機種変更時は、旧端末にて引継ぎコードを発行し、新しい端末にて引継ぎを行ってください。 ・タブレット端末での動作は対応しておりません。 ・Wi－Fi回線のみで接続している端末での動作は保証しておりません。 ◆推奨環境◆ ＜iOS＞ iOS 14.0以上／iPhoneSE(第一世代)以降対応 ・一部端末に関しては対応OSバージョン以上でも動作しない場合があります。 ・本アプリは、「Appleモーションコプロセッサ」および「HealthKit」の歩数計測機能を利用しています。 ・歩数の自動計測を有効にするには、ヘルスケアアプリのアクセスに同意していただく必要があります。 ・本アプリの機能を利用するのに一部、「通知を許可」「位置情報の許可」「撮影の許可」に同意していただく必要があります。

--------------------------- 「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。 ご利用になるには、パスコードが必要です。 --------------------------- 「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」 頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。 QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く そんなあなたへのアプリです。 「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。 シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？ 本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。 --------------------------- QOLismでできること --------------------------- ■生活習慣改善プログラム ＜あなただけの生活習慣改善プラン＞ ・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。 ＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞ ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。 ■食事 ＜スマホでカロリー・栄養チェック＞ ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。 ＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞ ・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。 ＜今注目のロカボを学べるコラム＞ ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 ■運動 ＜運動不足解消に！トレーニング動画＞ ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。 ＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞ ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！ ■からだ ＜写真撮影だけで腹囲を測定＞ ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。 ＜健康診断結果をアプリで保管＞ ・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。 ■イベント ＜みんなで歩こう～歩数イベント＞ ・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ ＜健康活動に応じてたまるポイント＞ ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！ ＜全員参加できるウォーキング抽せん＞ ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも ※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。 ※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。 Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。