アスリートのコンディショニングアプリ「あすログ」 vs NordicAngle

【アスリートのコンディショニングに必要な項目の記録を「あすログ」アプリで継続！！！:応援キャラクターさくらちゃんからのコンディショニングに役立つメッセージサポートが送られます】　 競技力向上の面からもアスリートとして良いコンディションを保つことは非常に重要ですが、良いコンディションを保つには自身の「今」の記録が必須となります。「今」の記録を残すことでアスリートとしての課題が明らかになったり、目標設定がしやすくなったり、コーチやドクターなどの専門家に相談する時の資料にもなります。 このように、「今」の記録を残すことは大変重要ですが、一方で毎日のことですので「続ける」根気も必要となります。 この「あすログ」にはアスリートを応援してくれるキャラクターの「さくらちゃん」が毎日アスリートの皆さんの「今」の記録継続できるよう叱咤激励して力をかしてくれることでしょう。 ■記録項目■ 睡眠時間：就寝時間と起床時間、自覚的満足度が記録できます。 体重：同じ時間帯に同じ条件(服装や排便など)、同じ体重計を使用して記録しましょう。 体脂肪率：同じ時間帯に同じ条件(服装や排便など)、同じ機器を使用して記録しましょう。 月経：月経があるときはボタンをON 血圧：安静時で同じ機器を使用して記録しましょう。 1日の排便回数：おなかの調子を記録します。 気分：自覚的に5段階評価をします。 体の痛み：自覚的に違和感と痛みで表現します。 日々の運動の記録：1日に3回分 (朝練習・本練習・補強など) の練習について、時間、走行距離、自覚的強度と詳細の内容の記録ができます。 記録項目のなかで体重、（基礎）体温、月経、身体の痛みについてはグラフ表示にすることができて、記録が良かった時の体調などを振り返ることもできます。 ◆アスリートコンディショニングアプリ「あすログ」の特徴◆ 自身で自分のコンディションに関わる項目を継続的に記録することで、体調がいいときにはどれくらいの睡眠がとれているのか、どのような練習がこなせているのかなどアスリートとしての自分を客観的に観察する力を養うことができます。1年間無料であすログアプリでキャラクター「さくらちゃん」による毎日のコンディショニングコメントサポートが受けられる。 ■「あすログ」作成にかかった関係者 東洋大学アスリートサポート委員会 委員長：ライフデザイン学部　教授　　岩本紗由美 委員：　食環境科学部　　　　准教授　太田昌子 理工学部　　　　　　准教授　窪田佳寛 食環境科学部　　　　准教授　大上安奈 生命科学部　　　　　教授　　川口英夫 理工学部　　　　　　教授　　寺田信幸 ライフデザイン学部　教授　　鈴木哲郎 東洋大学 名誉教授　 大熊廣一 ライフデザイン学部　教授　　杉田記代子

■Overview■ Nordic Angle is a smartphone application developed in collaboration with Athletic Training Laboratory at Waseda University (instructed by Professor Norikazu Hirose) and S-CADE. Co., Ltd. AI automatically detects landmarks at the hip, knee, and ankle joints. Based on the detected landmarks, it calculates the break-point angle and the hip flexion angle at the break-point during the Nordic hamstring exercise. A smaller break-point angle indicates that the upper body can lean further forward, suggesting stronger eccentric hamstring strength. Therefore, regular measurement of the break-point angle suggests that a smaller value is associated with a lower risk of hamstring injury. ■How to use■ 1. The device is placed about 3 m to the left and right of the person, with the participant centered in the frame. 2. When the person is ready, record a video at the setting (60 fps). 3. The person leans forward as slowly as possible from a kneeling position, and then leans forward as far as possible. 4. Please trim it short from the initial and final parts of the motion of the person. 6. Open Nordic Angle and select a video. 7. The analysis zone will be restricted to the participant only, excluding the partner holding the participant's ankles. ■Notes■ ・The entire body of the person should be shown. ・Loose-fitting clothing will reduce detection accuracy.