LEAN BODY vs 続けられる宅トレダイエット

受講回数2000万回突破！自宅でダイエット・ヨガ・ピラティスを始めるなら「LEAN BODY」。 1,000本以上の動画レッスン&LIVE配信が見放題。AIがあなたにピッタリのフィットネスプランを提案するから、運動が初めてでも楽しく続けられます。 筋トレ、ストレッチ、ダンス、瞑想、ボクササイズなど豊富なジャンルから自由に選択可能。 【LEAN BODYの特徴】 ▶ 1,000本以上の豊富なレッスン動画を配信中 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、カーディオ、マッサージなど、ジャンルや時間、難易度にて選べ、最短1分〜だからスキマ時間にも最適！ 普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンをいつでも気軽に受講できます。 ▶ LIVEレッスン配信にて運動を習慣化！ リアルタイムで参加できるLIVEレッスンでは、チャットでコミュニケーションも取れるので、まるでオンラインのジムに通っているような感覚で楽しめます。見逃し配信も視聴できます。 ▶ 運動も食事もまとめて管理！ 毎日の食事内容を入力するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で計算。運動とあわせてトータルで健康管理ができます。日々の食事を振り返り、改善することで理想の体へ近づけます。 ▶ AIがあなただけのプログラムを自動提案 「ダイエットしたい」「健康になりたい」など、あなたの目的や体力レベルに合わせてAIが最適なレッスンを自動で提案します。「何から始めればいいか分からない…」という初心者の方でも安心してスタートできます。 ▶ 記録やバッジでモチベーション維持！ 消費カロリーや体重を記録でき、頑張りが見えるから継続しやすい。ヘルスケアデバイスとの連携も可能。ゲーム感覚で楽しめるランク制度やバッジ機能で、「続けるのが楽しくなる」仕組みを提供します。 ▶ 広告表示なしにて集中できる環境を提供 すべてのレッスン動画は広告なし。ストレスなく運動に集中していただけます。 【こんな方におすすめ】 ・自宅で手軽に運動を始めたい方 ・ダイエットやボディメイクに挑戦したい方 ・ジムに通う時間がない方 ・一人では続かない、運動に自信がない方 ・食事も含めて、健康的な生活習慣を手に入れたい方 ・楽しく、飽きずに運動を続けたい方 【配信中のジャンル】 ・ヨガ / 筋トレ / ピラティス / マッサージ / ストレッチ ・カーディオエクササイズ / ボクササイズ / 瞑想 / 脳トレ ・令和版ビリーズブートキャンプ / LES MILLS など

ゲーム感覚でダイエットできる最新宅トレアプリ！ AIトレーナーがフォームチェックして、できた分の回数をカウント。 動くたびにエフェクトが弾けて達成感ハンパない！ 見本と同じペースで動くとGreat評価！それが最も効果のあるトレーニングです。 Greatを狙ってトレーニングすれば「痩せ加速」間違いない！！ AIトレーナーと一緒に今すぐカラダを動かそう！ これらがなんと、無料で始められるのです。 【NEW】AI姿勢分析 × ダイエット！ AIがあなたの姿勢タイプと“姿勢年齢”を科学的に分析。 見た目マイナス3歳を目指して、無理なく続けられる7日間の改善プランをご提案します。 姿勢を整えながら、痩せやすい体づくりをサポート。 ぜひお試しください！ 【ODOLLの特徴】 ◆カラダ認証 よく見て！あなたのカラダに青い点と線が…！？ AIがあなたを認識したらトレーニング開始！アプリを鏡にして自分のフォームをチェックしましょう！ ◆AIフォームチェック あなたの動きをチェックして、ちゃんとできた分の回数を数えます。 トレーニングの第一歩はカラダを動かすこと！開始～終了までAIトレーナーがサポートし続けます！ ◆ペースチェック お手本と同じタイミングで動けたらGreat評価！ 音とエフェクトが効果のあるタイミングを誘導します。 トレーナーと同じペースでトレーニングすることがダイエットの近道です！ ◆お手本動画 お手本が小さくなったら、今度はあなたが実践する番！ わからなくなったら動画をタップして動きを確認しよう！ ◆音声ガイド AIトレーナーが動きのポイントや効果をお伝えしながら応援します！良かったら耳を傾けてトレーニングしてください。 ◆目的別メニュー トレーナー監修のもとに作られたトレーニングメニューが勢揃い！ダイエット・筋トレ・ストレッチ、迷ったら「人気」メニューから始めてみよう！ ◆消費カロリー計算 あなたの体重からトレーニングした分の消費カロリーをきちんと計算。 体重に変化があったらカレンダーに記録することで消費カロリー計算に反映されます。 計算と記録はお任せあれ！ ◆ODOLLランク あなたの過去30日間の運動習慣を10段階のランクで表します。トレーニングを続けて少しづつランクを上げていきましょう！ 【こんなお悩みを解決します！】 ・運動不足を解消したい ・ダイエットのための運動を始めたい ・1人でも楽しくトレーニングを続けたい ・正しくトレーニングできているか分からない ・動画を見ているだけでなかなか行動に移せない ・今のトレーニングではなんだか物足りない ・ジムに行けない日もトレーニングしたい ・トレーニングしている実感が欲しい ・自分の時間を自分の為に使いたい もっとこうなりたい！ 今の自分をもっと磨くために殻を破って新たなスタートを！ そんな想いからタマゴのアイコンにしました。さぁ始めましょう、カラダを動かせばすぐに新たな第一歩が始まります。 ■有料版について■ 有料版をご購入いただくとすべてのトレーニングメニューをお試しいただくことが可能になります。 ●料金について スタンダードプラン 月額500円 ●機種変更時 機種を変更した際は、以前購入した有料版を復元することができます。購入時と同じAppleIDでiPhone・iPad端末のiTunesにログインして下さい。 ●確認と解約 iPhone設定＞iTunesStoreとAppStoreを選択＞Apple IDを選択＞「Apple IDを表示」を選択＞購読の中にある「サブスクリプション」からODOLLを選択。この画面から次回の自動更新タイミングの確認や、自動更新の解除/設定ができます。 ※ODOLLアプリ内の操作によって解約を行うことはできませんのでご注意ください。 ●自動継続料金について ・期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ・アプリを削除するだけでは解除されませんので、ご注意ください。 ・解約の手続きについては、上記の●確認と解約、の手順に従って操作をお願いします。 ●利用規約 https://odoll.app/terms/ ●プライバシーポリシー https://odoll.app/privacy-policy/ 『お問い合わせ』 アプリに関するご意見・ご要望等ございましたら、下記までお気軽にご連絡ください。 ならでわ株式会社 アプリサポートチーム support@naradewa.co.jp