Tous en forme vs Start'R

Nous avons tous des bras et des jambes, des muscles et des articulations qui nous permettent d’agir, de saisir, de nous lever, nous équilibrer, de marcher, sauter, courir, grimper, bref qui nous permettent de bouger. Notre vie aujourd’hui ne nous permet pas toujours de bouger autant qu’il le faudrait. Nous bougeons peu dans nos déplacements en voiture ou en moto, nous utilisons des escaliers roulants, des ascenseurs. Nous passons beaucoup de temps assis dans un fauteuil devant la télévision, assis devant un ordinateur à travailler ou assis à écouter un cours. Ne pas bouger s’appelle la sédentarité ou l’inactivité physique et l’inactivité physique ne fait que progresser dans le monde.

Bougez votre sédentarité en vous mettant en mouvement, en douceur ! Les challenges de marche connectée permettent à tous de bouger de façon ludique pour lutter contre la sédentarité, l’inactivité physique et les maladies chroniques. Les challenges Start’R créent de la cohésion en interne, dynamisent votre RSE et surtout, agissent pour le bien-être de tous ! Vous êtes une entreprise, une collectivité, une organisation, vous animez vos équipes ou votre public en mettant en place des challenges connectés sport santé sur 1 jour, une semaine ou 1 mois ! Hommes, femmes, jeunes, moins jeunes, sportifs, moins sportifs, pas sportifs du tout… ensemble, ils participent au Challenge, chacun à son rythme et selon ses capacités ! Grâce à la technologie HealthKit d'Apple, vos pas quotidiens sont automatiquement comptabilisés dans l'application Start’R ! Et cerise sur le gâteau ! L’application Start’R propose également un véritable coaching virtuel et : - Évalue le niveau d’activité physique et de sédentarité de chaque utilisateur - Détermine un objectif réellement adapté aux capacités de chacun - Effectue un suivi personnalisé - Identifie les facteurs de risque liés à la pratique grâce au Bilan Sport Santé ! En résumé, Start’R c’est : - Un challenge clé en main, selon votre saisonnalité et sans contrainte - Une application développée par l’Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé et son équipe de professionnels de santé - Une animation qui encourage l’activité physique, pas seulement le sport - Une solution universelle, sans contre-indication, tout le monde peut participer