情緒達人 ABC vs 復康樂 Physio Play

以〈認知行為治療〉 的「五常法」為基礎而設計的小遊戲，大家可以學習及訓練對自己有效的情緒管理方法。 認識及持續練習自己的情緒管理方法，是有效情緒控制的第一步。 〈常留意〉 • 這小遊戲是要我們煮沸開水，讓一家人有足夠的開水飲用。 • 記緊煮開水的幾個步驟。過程中要注意其煮沸程度，水煮開了就要熄火！ • 情緒起伏就好像煮沸開水一樣。水煮開了就要關火，否則沸水可以蒸發了、水煲可以燒燶了、嚴重的更可以釀成火災！要留意及適時控制自己的情緒，就是要了解自己的沸點，到時候就要停一停！ 〈常分散注意力〉 • 在這個小遊戲，一位或兩位玩家可以一起輕拍螢幕上的跑步選手，一起在限時內以最快時間完成賽跑！ • 當你注意到自己情緒起伏時，你可以做一下其他事情令自己可以嘗試平復下，稍後再將事情處理。 • 一起完成賽事，就是要想起情緒管理可以一起做，一起學、互相支援！ • 完成網上跑步，你可能想一下做一些實體運動，令自己身體更加健康。 〈常喚停〉 • 你可能想在情緒起伏時叫停自己，不過未必想到一些實際的方法，那〈常喚停〉就可以讓你一口氣說出自己的碎碎念，製造氣泡，然後用手指輕觸就可以觸破氣泡得分，得分愈多愈好！ • 情緒起伏可轉變成氣泡再觸破。就是讓玩家明白情緒起伏的時候也可以找個適當的空間釋放出來，心情也可以慢慢平穩。

《復康樂》 《復康樂》是一款結合娛樂與康復訓練的多功能應用程式，適合所有年齡層，特別是老年人和康復患者。本應用程式通過遊戲化的方式，不但能帶來樂趣，同時也助於身體健康和康復。《復康樂》包含四大模塊，每一模塊都旨在提供既安全又有趣的訓練方式。 在《運動電競》模塊，用戶可以享受各種運動類遊戲，包括平衡遊戲、冰壺和氣墊球。這些遊戲不僅能夠提高用戶的身體協調能力，也能增進用戶的反應速度和策略思維。 《復康訓練》模塊提供了一系列基於身體追蹤的互動遊戲和身體測試，幫助用戶評估和提升他們在康復過程中的身體狀況。這些活動由專業康復師設計，旨在安全地促進身體康復。 在《健身訓練》模塊中，用戶將進行一系列定制的身體追蹤訓練，專為提高體能和增強肌肉力量而設計。這些訓練適合各種身體狀況的用戶，可以根據個人的康復需求和健身目標進行調整。 《小遊戲》模塊提供多種輕鬆有趣的小遊戲，適合用戶在繁忙的訓練間隙進行休息和娛樂。這些遊戲設計簡單，易於上手，適合任何年齡層的用戶。 《復康樂》不僅是一款娛樂應用，更是一個促進健康與康復的工具。無論您是在尋求康復訓練還是想要保持活躍和健康，《復康樂》都是您理想的選擇。立即下載，開始您的健康之旅！ 是一款結合了不同新科技的創新動態訓練遊戲，致力幫助用戶在各種不同的地方進行復康運動。遊戲不僅提供了豐富多樣的運動訓練方案，也利用現代科技的力量提供了更加互動和身臨其境的遊戲體驗。透過配備先進的 AI 技術，用戶可以在家中、或任何環境中進行運動遊戲。