RO Movement vs Cathrine Yoga

Bliv stærkere. Få mere ro. Skab en træningsrutine, du faktisk kan holde fast i. RO Movement er en dansk trænings- og wellnessapp til kvinder, der vil føle sig stærke og godt tilpas i kroppen - uden timer i et fitnesscenter.. Med over 800 træninger inden for pilates, styrke, yoga og meditation kan du træne 10 minutter eller 45 – hjemme i stuen, på hotelværelset eller hvor end du er. Den bedste træning er ikke den hårdeste. Det er den, du rent faktisk får lavet. Start din gratis 7-dages prøveperiode og træn sammen med 3.700+ kvinder i RO Movement. HVAD DU FÅR ADGANG TIL - Pilates & styrke: Effektive træninger med fokus på en stærkere, mere tonet krop. - Yoga & mobilitet: Giv kroppen det, den har brug for mellem de mere aktive træninger. - Faste programmer: Følg vores ugeprogrammer, hvor træningen allerede er planlagt for dig. Du skal bare møde op. - Træning til dit liv: Fra begynderprogrammer til mere udfordrende træning – plus særlige forløb til graviditet og efterfødsel. - Find roen: Guidede meditationer til morgenen, en pause i hverdagen eller inden sengetid. - Challenges: Konkrete forløb med et klart mål og ekstra motivation til at holde fast. - Sunde opskrifter: Et bibliotek af plantebaserede opskrifter til hverdagen. - Nyt indhold hver uge: så du altid har noget nyt at vælge imellem. - Chromecast-support: Cast direkte til dit TV. SKABT AF SIMONE – TIL DIG Jeg har undervist kvinder i træning og bevægelse i over 10 år. Jeg skabte RO Movement fordi jeg ved, at de fleste ikke mangler vilje – de mangler en træning, der passer ind i et almindeligt liv. Nogle dage har du 10 minutter. Andre dage 45. Nogle dage vil du udfordres. Andre dage har kroppen mere brug for ro. Det hele tæller. ET COMMUNITY AF KVINDER, DER TRÆNER SAMMEN Som medlem får du adgang til et lukket community med 3.700+ kvinder, der følger de samme programmer, deler deres træning og motiverer hinanden til at holde fast. Download RO Movement og få 7 dages gratis og ubegrænset adgang – uden binding. Spørgsmål? Skriv til support@royoga.dk Vilkår: https://royoga.dk/handelsbetingelser

Styrk din krop, dit sind og din sjæl med Cathrine Yoga app’en – dit selvkærlige redskab til mere ro i sindet, selvaccept og kernestyrke. Med denne gratis app får du adgang til udvalgte yogavideoer og meditationer, der tager dig på en indre opdagelsesrejse. Træk dagens selvkærlige mantrakort og skab nye, positive forandringer i dit liv, eller gå på opdagelse blandt et hav af sunde, velsmagende opskrifter, som nærer kroppen indefra. ONLINE YOGA Dyrk hjemmeyoga, når det passer dig. App'en giver dig gratis adgang til 5 udvalgte yogavideoer, der tager dig på en indre opdagelsesrejse i sindet, mens du strækker din krop glad og i balance. Er du medlem af Cathrine Yoga, kan du logge ind og få adgang til 200+ yoga- og meditationsvideoer, yogakure, liveklasser og meget mere! Som medlem har du adgang til biblioteket over samtlige yogastillinger samt yogatemaer, og du kan gemme dine favoritvideoer og yndlingsstillinger. Yogabiblioteket består af yin yoga, yang yoga, gravid yoga og mindfulness meditationer, som er inddelt i 12 temaer; aftenyoga, begynderyoga, børneyoga, udrensning, grounding, hormoner i balance, morgenyoga, selvkærlighed, sov godt, sund og stærk, yoga for løbere samt yoga for mænd. Som medlem kan du downloade 5 yogavideoer til offline streaming, og du kan caste videoerne til dit TV. Er du tilmeldt en yogakur, så finder du ligeledes al indholdet i app’en. SUNDE OPSKRIFTER Spis dig glad og sund! Med Cathrine Yoga app’en får du masser af inspiration til lækre og sunde yogaopskrifter – fra morgenmad og frokost til aftenmad og de søde sager. Du kan gemme dine favoritopskrifter, så du altid har dem lige ved hånden. MANTRAKORT Træk dagens selvkærlige mantrakort. Lær at tiltrække alt det gode med støttende, selvaccepterende og styrkende budskaber. Det, du vælger at fokusere på, vil du nemlig få mere af. CATHRINE KOEFOED Kvinden bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største yogaunivers, som inspirerer over 100.000 månedlige læsere. Med 60.000 følgere på SoMe og +35.000, som allerede har downloadet Cathrine Yoga app’en, er der ingen tvivl om, at Cathrine Koefoed er Danmarks største og mest anerkendte yogalærer. Hun er uddannet inden for yin, yang, gravid, hatha og vinyasa yoga samt mindfulness og meditation. Og så er hun skaberen af Cathrine Yoga Online – en selvkærlig medlemsklub med et evigt voksende yogabibliotek af yogavideoer og meditationer – samt af Cathrine Yoga Travel – et personligt rejsebureau, der arrangerer anmelderroste yogarejser i hele verden. Du er hjertens velkommen til at kontakte os på info@cathrineyoga.dk, hvis du har spørgsmål eller ønsker til Cathrine Yoga app’en. Vi ønsker dig en fantastisk rejse! Namasté
 Betingelser: https://cathrineyoga.dk/handelsbetingelser/ Privatlivspolitik: https://cathrineyoga.dk/privatlivspolitik/