ケンプリ vs 健康データ管理する歩数計

高松の健康増進アプリ『ケンプリ』は、市民の健康と医療費削減を目的とし、アプリを利用した日々の運動の促進、食生活の改善を促すために、取り組んだ情報を記録し、皆さんの運動を習慣化するお手伝いをするアプリです。 　運動不足を解消するために、楽しみながら歩く『四国八十八か所お遍路さん』のバーチャルウォークに参加することができたり、健康づくりに役立つ動画やコラムも配信します。 また、食事や睡眠といった、健康づくりには欠かせない情報も簡単に記録することができるようになっています。アプリを使った人が元気になることはもちろん、記録をすることでポイントをもらって地元のお店でも利用できるので、住んでいる町も一緒に元気になるアプリです。皆で一緒に『ケンプリ』生活を始めましょう。 【機能紹介】 　①歩数・距離の自動計測 　②毎日の体重・血圧、受診した健診の記録 　③歩数などの各項目のグラフ表示と月ごとの平均数値の表示 　④おすすめウォーキングコースの紹介 　　「四国八十八か所お遍路さん」コースを配信 　⑤健康づくりに役立つコラムを配信 　⑥アプリ内の全体・性別・年代別の歩数ランキングを表示 　⑦推し麺の登録、推し麺ごとの歩数ランキングを表示 　⑧野菜たっぷり生活スタンプラリー機能 　⑨高松市お知らせを配信 【ポイントメニュー】 ①ログイン　２P ②歩数　1000歩で１P ③食事　1日入力すれば３P ④血圧　1日1回のみ　３P ⑤体重　1日1回のみ　３P ⑥睡眠　1日1回のみ　３P ⑦バーチャルウォーク　ゴールしたら500P 【注意事項】 ・本アプリは、「Appleモーションコプロセッサ」および「HealthKit」の歩数計測機能を利用しています。 ・歩数の自動計測を有効にするには、ヘルスケアアプリのアクセスに同意していただく必要があります。 ・当アプリではGPSを利用します。アプリ起動中やバックグラウンドで継続的にGPSを利用すると、通常よりバッテリー消費が早くなる場合があります。 ・他アプリを同時に起動すると、メモリの容量が大きくなり、正常に作動しない場合があります。 ・省電力モードでは、正常に歩数計測やウォーキングコースのGPSが反応しない場合があります。 ・スマートフォンの機種変更時は、旧端末にて引継ぎコードを発行し、新しい端末にて引継ぎを行ってください。 ・タブレット端末での動作は対応しておりません。 ・Wi－Fi回線のみで接続している端末での動作は保証しておりません。 ・毎日の健康維持のために、室内でも座っている時間を減らし、足踏みをするなど身体を動かすことが大切です。

シンプルで使いやすい歩数計アプリ - 健康管理をもっと簡単に！ 「歩数計」は、日々の活動を追跡し、健康管理をサポートするためのシンプルかつ効果的なアプリです。目標までの歩数や消費カロリー、歩いた距離や時間の目安を簡単に確認でき、毎日の健康習慣を楽しく続ける手助けをします。忙しい日常の中でも、あなたの健康管理をサポートするために設計されています。 主な機能 1.目標までの歩数がわかる 毎日の目標歩数を設定し、達成までの進捗をリアルタイムで確認できます。目標の設定は簡単で、健康維持や体力向上を目指す方に最適です。 2.歩いた距離の目安がわかる 歩数に基づいて、歩いた距離の目安を表示します。これにより、日々の活動量を具体的な距離で把握することができます。 3.歩いた時間の目安がわかる 歩数と距離に基づいて、歩いた時間の目安も表示されます。忙しい日常の中でどれだけの時間を運動に費やしたかを確認でき、健康管理の意識が高まります。 4.消費カロリーの目安がわかる 歩数と距離に基づいて消費したカロリーの目安も表示されます。ダイエット中の方や、日々のカロリー管理をしたい方にとって非常に便利です。 5.目標の歩数を変更できる いつでも目標の歩数を変更可能です。自身の体調やスケジュールに合わせて柔軟に設定できるため、無理なく続けられます。 6.時間ごとの歩数の目安が見れる 時間帯ごとに歩数の目安を確認することで、1日の中でどの時間帯に多く歩いているかを把握できます。これにより、効果的な運動計画を立てることができます。 7.過去の記録をカレンダーで確認できる 過去の歩数記録をカレンダー形式で表示し、日々の進捗を一目で確認できます。これにより、自分の活動パターンを把握し、長期的な健康管理をサポートします。 ユースケース 1. 忙しいビジネスパーソンの場合 仕事で忙しい日々を過ごしているビジネスパーソンにとって、運動時間を確保するのは容易ではありません。「歩数計」を使えば、通勤や仕事の合間にどれだけ歩いたかを簡単に確認できます。目標歩数を設定することで、日々の活動量を意識しながら健康維持に努めることができます。 2. ダイエットを頑張る方の場合 体重管理やダイエットを目指す方にとって、消費カロリーの把握は重要です。「歩数計」では、歩数に応じた消費カロリーの目安を確認できるため、日々の食事管理と組み合わせて効果的なダイエットをサポートします。過去の記録をカレンダーで確認することで、モチベーションを維持しやすくなります。 3. 健康維持を目指すシニア世代の場合 シニア世代の方にとって、無理のない運動習慣を続けることは健康維持に不可欠です。「歩数計」は、シンプルな操作で日々の歩数や運動量を把握できるため、簡単に健康管理が行えます。目標歩数を設定し、達成感を感じながら日々の運動を楽しむことができます。 4. 家族で健康管理をしたい場合 家族全員で健康管理を行いたい方にとって、「歩数計」は最適です。それぞれのスマホにインストールし、個別に目標を設定することで、家族全員が楽しく健康管理に取り組めます。過去の記録を共有し合うことで、家族間のコミュニケーションも増え、健康意識が高まります。 アプリの使い方 アプリをダウンロードしてインストール App Storeから「歩数計」アプリをダウンロードし、インストールします。 目標歩数を設定 アプリを開き、初めに目標歩数を設定します。日々の目標に応じて自由に設定可能です。 歩数をカウント開始 スマホをポケットに入れて歩くだけで、自動的に歩数をカウントします。アプリを開かなくてもバックグラウンドで計測します。 リアルタイムで進捗を確認 アプリを開いて、リアルタイムで歩数や距離、消費カロリーの目安を確認できます。進捗状況を一目で把握でき、目標達成に向けてモチベーションが高まります。 過去の記録をチェック カレンダー機能を使って、過去の歩数記録を確認できます。日々の活動を振り返り、健康管理の計画を立てるのに役立ちます。 まとめ 「歩数計」アプリは、シンプルで使いやすく、誰でも簡単に健康管理ができるツールです。日々の活動を記録し、目標達成に向けてモチベーションを高めることで、より健康的な生活をサポートします。忙しい日常の中でも、健康管理を手軽に行いたい方に最適なアプリです。今すぐダウンロードして、健康的な生活を始めましょう！