Workout Timer vs 体力テストナビ｜新体力テストの得点・判定・全国平均

This timer is designed for workout, stretch and high-intensity interval training, such as HIIT, Tabata workout and circuit training. You can set your own workout times, rest times, and rest times between cycles. So you can train at your favorite intervals. The remaining time is shown at a glance, and the number of sets can be easily checked. The setup is simple and you can easily change the time and the round you want to work out. You can also change the sound and vibration settings. It can be used for training at the gym, stretching and yoga at home, boxing, cardio, studying, meditation, and much more! The sound source was borrowed from Otologic (CC BY 4.0).

新体力テストの結果、「何点で、どの評価」か分かっていますか？ 体力テストナビは、学校で行う新体力テスト（8種目）の記録を入れるだけで、種目別の得点（1〜10点）・合計点・総合評価（A〜E）・同年齢の全国平均との差をその場で出す、家庭用の判定・記録アプリです。 【入れるだけで判定】 ・握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン（または持久走）、50m走、立ち幅とび、ボール投げ ・得点表・総合評価基準は文部科学省「新体力テスト実施要項」に基づきます（小学生・中高生・大人・シニアの4区分） ・「Aまであと何点」「あと何cmで1点上がる」まで表示。伸ばしやすい種目と練習のヒントも 【全国平均と比べる】 ・スポーツ庁の公表値（年齢別・男女別）と種目ごとに比較 ・上回った種目、下回った種目がひと目で分かります 【家で測る】 ・20mシャトルランの音源（本番と同じリズムで折り返し数を自動カウント） ・反復横とび・上体起こしはカメラの前でやるだけで回数を自動カウント ・50m走はスロー動画のコマ送りで0.01秒単位、立ち幅とびは写真から距離を計算 ・ジャンプ力（垂直跳び）も滞空時間から計算 ・ソフトボール投げ・ハンドボール投げは、測り方と投げ方のコツを確かめ、スローで撮って見返せます。巻き尺で測った距離を入れると、得点と全国平均との差が出ます ・測った値は次の記録入力に自動で入ります 【成長を残す】 ・毎年の記録を並べて、合計点と種目別の伸びをグラフに ・きょうだい・家族を6人まで登録。20〜64歳は「体力年齢」も判定 ・結果は1枚のカード画像にして保存・共有できます 【安心設計】 ・記録はすべてお使いの端末の中だけに保存されます。外部サーバーへの送信はありません（アカウント登録も不要） ・カメラの映像は端末内で処理され、保存や送信はしません ・広告はありません 【料金】 購入しなくても、得点・判定・全国平均との比較、シャトルラン音源、ストップウォッチ、1人分の記録（最新3回）が使えます。 一度の購入で、カメラ計測・動画計測・家族6人・全履歴と成長グラフ・結果カードの保存がすべて使えるようになります。サブスクではありません。 ※このアプリは家庭での練習・記録用です。学校や自治体の正式な測定・評価とは異なる場合があります。 ※出典: 文部科学省「新体力テスト実施要項」、スポーツ庁「体力・運動能力調査」