MyWorkout vs 縄跳び記録 健ジム JUMP LOG

● Incredibly Simple and Easy Guides you through each workout. 1. Perform a set with the displayed weight and reps 2. Tap the screen to start the rest timer 3. Adjust weight or reps only when needed 4. The next set appears when the timer ends That’s all you need to log your workout. You can also add records later. ● Powerful Workout Tracking • Supports strength training (bodyweight, weights, machines), core training, HIIT, cardio, yoga, and warm-ups (*) • Log weight (kg/lbs), reps, duration, distance, incline, and heart rate for each set • Save workouts, body weight, body fat percentage, and heart rate to Apple Health • Record workout locations using location data • Save photos for each workout day (*) ● Powerful Planning Tools • Weekly plans with workouts assigned to specific days • Flexible plans up to 30 days without fixed weekdays (*) • Over 200 exercises, plus up to 10 custom exercises per muscle group (*) • Create tri-set and giant-set workout plans (*) • Create up to 20 workout plans and share them with other users (*) • Built-in workout plan library (*) • 1RM calculation and recommended training loads (*) • Plans automatically set your workout for today
 ● Visual, Motivating, and Easy to Stick With • View workout records in yearly or monthly calendars • Charts for training volume, weight, reps, sets, and heart rate by muscle group or exercise • View workout locations on a map • Trend icons that show your progress at a glance • Suggestions for reps, weight, and sets based on your goals and trends • Automatically set today’s workout based on sets that achieved max training volume or 1RM (*) • Create before-and-after images by comparing two photos (*) • Control music playback during workouts (Apple Watch) (*) • Share workout records on social media (*) ● Secure and Reliable • Workout data is stored in iCloud and automatically synced across devices • Export workout records as CSV (*) • Automatic full data backup for extra safety (*)
 (*) Premium features Learn more: https://stage72.wixsite.com/apps/myworkout Terms of Use: https://stage72.wixsite.com/apps/terms-of-use

毎日の縄跳びを、続ける力に。 健ジム JUMP LOGは、 縄跳びを「記録するだけ」で終わらせない、 継続を楽しむためのアプリです。 ■ 今日の目標がすぐ分かる ・その日に跳ぶ回数 ・セット数 ・今日の合計 をホーム画面で確認できます。 ■ 自分だけの目標設定 ・同じ回数を続ける ・前回より少しずつ増やす ・最終目標までレベルアップ ・自由に記録 目的に合わせて自由に選べます。 ■ 成長の木 記録を続けるほど、 一本の木が少しずつ成長します。 運動習慣を目で見て楽しめます。 ■ 実績バッジ ・継続週数 ・累計ジャンプ数 ・目標達成 様々なバッジを集めながら モチベーションを維持できます。 ■ カレンダー 毎日の記録を 月・年単位で振り返ることができます。 積み重ねが数字として残ります。 ■ こんな方におすすめ ・縄跳びを習慣化したい ・ダイエットしたい ・体力をつけたい ・スポーツの基礎体力を鍛えたい ・二重跳びを練習したい ・子どもの練習記録 ・部活動 ・競技スポーツ ■ 健ジム JUMP LOG 毎日の小さな積み重ねが、 未来の大きな成長につながります。