Ritm vs Lynda

Con questa app potrai monitorare ed allenare il movimento verticale del tuo diaframma! Man mano supererai i vari livelli dell’app, avrai sempre di più consapevolezza sul controllo del tuo diaframma, noterai innumerevoli giovamenti sul tuo benessere e sulla tua salute. Inoltre potrai creare allenamenti con parametri respiratori personalizzati, anche senza appoggiare lo smartphone sull’addome. Se possiedi un Apple Watch, potrai connetterlo con l’app Ritm-U® e usufruire di maggiori funzionalità come la rilevazione della frequenza cardiaca durante gli esercizi di respirazione. Potrai quindi vedere nel tuo profilo tutti i tuoi progressi raggiunti giorno per giorno. Impara a respirare con Ritm-U®!

Lynda – La prima app italiana pensata per accompagnarti dalla premenopausa fino alla menopausa... e oltre. Affrontare la menopausa non significa rassegnarsi, ma imparare a conoscerla, ascoltare il proprio corpo e riprendere il controllo. Con Lynda hai accesso a tutte le Masterclass e ai video esclusivi di HelloLynda.com, sempre a portata di mano. Cosa puoi fare con Lynda: Seguire Masterclass con ginecologhe, nutrizioniste, psicologhe, personal trainer e altri esperti del benessere femminile Scoprire strategie naturali per gestire vampate, insonnia, aumento di peso, ansia, brain fog e altri sintomi Accedere a contenuti personalizzati per il tuo stile di vita, il tuo corpo e la fase in cui ti trovi Lynda è il tuo alleato quotidiano per ritrovare energia, sicurezza e equilibrio durante la transizione menopausale. Perché la menopausa non è una fine, ma un nuovo inizio. ▶ Scarica l’app. Inizia a stare meglio, oggi. END USER LICENSE AGREEMENT https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/