禅逸瑜伽 vs 邱显峰整体瑜伽

「功效需求」 -产后修复 -理疗修复 -气质提升 -减压放松 -减脂塑形 -呼吸调理 -双人瑜伽 -男士瑜伽 -亲子瑜伽 「全系瑜伽」 -哈他瑜伽 -流瑜伽 -维尼瑜伽 -阿斯汤加 -阴瑜伽 ------------------------------------------- 我是瑜伽小白用户，怎么练？ -「体式库」、「体式库14天疏通全身经络理疗训练」、「全身塑形系列」、「产后精细修复瑜伽」等十几门课程让你快速上手，同时还提供线下培训以及线上训练营，组建社群让你和导师近距离互动。 我身体有点不舒服，我想缓解一下怎么办？ -如果您肩颈有问题，可以先习练「脊柱理疗打造计划」，如果您想腿型塑造的，可进行「瑜伽矫正腿型」的课程习练。针对不同的需求可在APP搜索相应的课程进行习练。 天天上班让我身心俱疲，能让我保持活力满满吗？ -针对此类用户，我们专门打造了办公室瑜伽，让你在午休之余可以在办公室习练，缓解你的疲劳，让你精神饱满，提升气质。 我是瑜伽爱好者，怎么提升自己的瑜伽水平？ -参加「国际名师」课程，海外瑜伽大师倾力打造，感受不一样的瑜伽文化，亦可参与我们的线下培训，培养专业的瑜伽认证教练，让您提升瑜伽水平的同时掌握一门职业技能。 ------------------------------------------- 禅逸瑜伽APP会员服务说明 「价格」 1年会期VIP会员：388元 「付款」 用户确认购买并付款后，款项记入iTunes账户

为了帮助社会大众以及瑜伽老师和瑜伽爱好者能认识瑜伽的全貌，以及身心灵完整锻炼的精髓，邱老师特别将此整套系统取名为邱显峰整体瑜伽，并藉此系统来推广。课程的主要内容有知识瑜伽（jñāna yoga）、行动瑜伽（karma yoga）、禅那瑜伽（dhyāna yoga）和虔诚瑜伽（bhakti yoga），以及瑜伽饮食观、断食法，印度阿育医学（āyur veda）、瑜伽理疗，预防瑜伽运动伤害，五大元素与心灵转化，瑜伽经典，瑜伽眠，瑜伽常用梵文解说，…等。