Zeeds vs Moverot

Zeeds changes your behaviors so you can live a meaningful life. Create a free account today! Through a simple and neat flow, the app helps you define what's important to you, and get involved in what you find important but can't do on your own. By engaging in important habits, you grow plants in a virtual garden, collecting rewards and cool new features. The app is research-based and uses the method valued direction from the therapy form Acceptance and Commitment Therapy. It is created to make healthy habits fun and rewarding to perform, to strengthen people's mental health. As a private user, you get full access to all functions via the free version. Do you want help from experienced psychologists to live the way you want? Zeeds contains 3-week courses from Sweden's best psychologists, which will help you tackle a specific behavioral change. It can be about sleep, couple behavior or communication. Through a one-time purchase of SEK 249, you get immediate full access to a course, which contains exercises and videos for you to perform using the app over three weeks. Each course is a separate one-time payment. You retain access to the course content even after the three weeks. Purchases are made via Apple's payment system, and each course is purchased separately. There is no automatic renewal and there are no hidden fees. For refunds, please refer to Apple's standard refund policy. For those users who want extra help, you can work with Zeeds together with a psychologist or CBT therapist. You can search further to a psychologist from within the app, who can work structured with Zeeds in a treatment. But you can also get access to Zeeds by having it prescribed as homework during cognitive behavioral therapy, by your healthcare provider. The healthcare provider gives you information to log into your created account via Bank ID. More information is available in the app and on our website. Do you want to know more? Please check out our website - www.Zeedsapp.com Here is a link to our Terms of Service: https://www.zeedsapp.com/terms-and-conditions Here is a link to our privacy policy: https://www.zeedsapp.com/privacy-policy You can also find us on Instagram, Facebook and Linkedin.

Moverot – belöna din träning med presentkort varje gång du rör dig Har du svårt att komma igång med träningen? Du är inte ensam. Många av oss har friskvårdsbidrag som aldrig används – Moverot finns för att ändra på det. Vi gör det enklare än någonsin att faktiskt komma igång, röra dig mer i vardagen och samtidigt belöna dig själv. Så här fungerar det: Du laddar ner Moverot, skapar ett konto och kopplar ditt friskvårdsbidrag direkt i appen. Sedan är det bara att börja röra på dig! All vardagsmotion räknas – promenader, löpning, cykelturer eller ett pass vid utegymmet. Varje aktivitet du registrerar ger dig poäng som växer ditt saldo. När du når dina mål kan du när som helst lösa in dina poäng mot presentkort hos någon av våra samarbetspartners. Du återinvesterar i din hälsa – kanske köper du nya skor, träningskläder eller utrustning som gör det ännu roligare att fortsätta. Moverot är byggt för att motivera dig till mer rörelse i vardagen och skapa goda vanor som håller i längden. I appen kan du enkelt följa dina framsteg med smart statistik och tydliga mål. Du ser hur många minuter, steg och kilometer du samlat ihop – och hur nära du är nästa belöning. Vardagsmotion ska vara enkel, motiverande och värdefull – därför är Moverot din digitala träningskompis som peppar dig hela vägen. Det spelar ingen roll om du tränar ofta eller vill komma igång från noll. Moverot är för alla som vill få ut det mesta av sitt friskvårdsbidrag. Vi älskar små steg som ger stora resultat. Så här kommer du igång: 1. Ladda ner appen Moverot – du hittar oss i App Store. 2. Skapa ditt konto och registrera hur mycket av ditt friskvårdsbidrag du vill använda. 3. Börja registrera din träning – promenader, löpning, cykel, utegym och mer. 4. Följ dina framsteg i appen – se hur du närmar dig ditt presentkort. 5. Skörda belöningen – lös in dina poäng när du vill och shoppa hos någon av våra samarbetspartners! Moverot gör det enkelt att investera i dig själv. Du rör dig, du mår bättre och du belönas – varje steg räknas. Med tydliga mål och konkreta belöningar är det plötsligt roligare att ta en extra promenad eller cykla istället för att ta bilen. Vi vet att motivation är nyckeln till att lyckas. Därför är Moverot mer än en app – det är din digitala morot som hjälper dig att hålla igång, även när vardagen känns stressig. Ladda ner Moverot idag och gör din vardagsmotion ännu mer värd! Besök www.moverot.se för att läsa mer och komma igång med ditt friskvårdsbidrag på ett smartare sätt. Vanliga frågor: - Är Moverot ett godkänt friskvårdsalternativ? Ja! Moverot är godkänd av Skatteverket som friskvårdsförmån. Perfekt att använda ditt friskvårdsbidrag till och bli belönad för varje steg! - Hur fungerar belöningen? Använd friskvårdsbidraget i Moverot, samla poäng när du tränar och byt mot presentkort hos våra partners. Se enkelt ditt saldo växa! - Saknas ditt träningsställe? Mejla info@moverot.se så lägger vi till den. Tillsammans gör vi det enklare att träna var du vill! - Vad händer när du nått ditt mål? Du hämtar ut ett presentkort hos någon av våra samarbetspartners. Efter insättning är appen aktiv i ett helt år, med nya belöningar på vägen. - Fungerar Moverot på löpband? Nej, vi använder GPS – perfekt för utomhusmotion: promenader, barnvagn, cykel, golf och mer! - Måste du använda hela friskvårdsbidraget direkt? Nej! Du väljer själv hur mycket du vill sätta in och kan fylla på när du vill. - Kan du använda Moverot utomlands? Ja! Appen fungerar globalt – samla poäng hemma eller på semestern!Moverot – motiverar dig att röra dig mer, belönar dig med presentkort och hjälper dig skapa en hållbar, aktiv livsstil!