hep PLUS vs STABLE

Die App basiert auf hep-Lehrmitteln. Sie enthält u.a. die Begriffsdefinitionen der wichtigsten Begriffe sowie ergänzende Links ins Internet. Mit digitalen Lernkarten können die Begriffe gelernt und repetiert werden. Zusätzlich wurde die App wurde mit einer Augmented-Reality-Funktion erweitert. Hält man das Smartphone oder Tablet bei den entsprechenden Lehrmitteln an den gekennzeichneten Stellen über das Bild oder über die Seite, erscheinen auf dem Bildschirm weiterführende Videos, Links zu nützlichen Webseiten, Grafiken und Erklärungen zum jeweiligen Thema.

Mit STABLE können Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten nach einer Gewichtsreduktion im Blick behalten. Zudem lassen sich mit der App wichtige Faktoren (z. B. das eigene Stresserleben), die mit den persönlichen Essgewohnheiten in Zusammenhang stehen, beobachten. Deshalb leitet Sie STABLE in einem ersten Schritt dazu an, sich über die Ernährungsweise Gedanken zu machen, welche Sie sich vorgenommen haben, um einer erneuten Gewichtszunahme vorzubeugen.