Lótusapp vs ITS Macros

Lotusapp er smáforrit með leiddum hugleiðslum á íslensku. Appið er án áskriftar og því notendum að kostnaðarlausu. Hugleiðslurnar eru mislangar og taka á helstu viðfangsefnum sem nútímamanneskjan glímir við í daglegu lífi, m.a. álagi í vinnu og einkalífi, einbeitingarskorti, kvíða og heilsubresti. Þó að hugleiðslurnar séu einfaldar að uppbyggingu eru þær afar kröftugt tæki til að róa hugann, draga úr streitu og auka gleðina í daglegu lífi. Lotusapp er gjöf hugleiðsluskólans Lótushúss til íslensks samfélags. Kveikjan að appinu var sú sýn að jákvæð innri umbreyting einstaklinga geti haft stórfelld, jákvæð áhrif á umhverfið og að innri sjálfsvinna sé í raun algjör lykill að umbreytingu samfélagsins. Hugleiðslurnar geta hentað byrjendum jafnt sem lengra komnum. Þær eru sprottnar úr hugmyndafræði Raja Yoga sem hefur það að markmiði að auka sjálfsþekkingu og draga þannig fram það besta í einstaklingnum. Þegar innri kyrrð fær að blómstra í sálinni mun friður ríkja í hug og heimi.

ITS Macros' main goal is to provide personal nutrition coaching. In the app, users can submit daily nutritional metrics for their food intake and get feedback from coaches. Users can log other health metrics such as weight and body measurements.