Boost Plan by Raquel Antunes vs Phibra

Sou a personal trainer Raquel Antunes e convido-te a treinar com a minha app Boost Plan, feita a pensar em ti. Escolhe o teu nível de treino - sejas iniciante, intermédia ou avançada - e acede aos planos semanais de treino, desafios flash motivadores, dicas e métodos personalizados que se adequam à tua forma física, quer treines em casa, no ginásio ou ao ar livre. Configura o teu perfil e objetivos de acordo com o que desejas alcançar: - Perda de Massa Gorda (tonificação); - Aumento de Massa Muscular; - Pós-Parto; - e outras características Mantém o foco e controla o teu progresso através das seguintes funcionalidades da app: - Treinos para Casa; - Treinos para Ginásio; - Treinos Video Aulas; - Descrições de exercícios e demonstrações em vídeo; - Guarda treinos nos Favoritos e fica a saber quais os concluídos; - Faz o seguimento do teu peso; - Encontra o teu lugar no Ranking da Boost Plan; - Dicas de apoio em áudio pela treinadora Raquel Antunes; - Receitas adaptadas à tua preferência alimentar; - Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana à app Boost Plan. Estás preparada para um Boost ao teu corpo e à tua saúde? Conhece os Preços e Termos da assinatura: O download da aplicação Boost Plan é gratuito, no entanto, para poderes aceder aos recursos e usares de forma contínua, é-te requerida uma assinatura ativa, disponível mensalmente, trimestralmente ou anualmente. Contudo, ao subscreveres pela primeira vez, és elegível para um período de teste gratuito de 7 dias. O pagamento será debitado no teu cartão de crédito vinculado à tua conta do iTunes após a confirmação da compra. A assinatura será renovada automaticamente, a menos que canceles antes do final do período de cobrança atual. Após a compra, a assinatura pode ser controlada e a renovação automática desativada em Configurações da Conta Apple no teu device. Após activa uma subscrição, caso canceles a sua renovação, poderás continuar usufruir da app até ao fim do período pago. Consulta os nossos Termos e Condições e a nossa Política de Privacidade completos no site: https://boostplan.app/app/termos-e-condicoes https://boostplan.app/app/politica-de-privacidade Vem treinar comigo na Boost Plan!

A PHIBRA é a plataforma utilizada pelo Phibra Studio para oferecer aos seus clientes uma experiência de treino totalmente personalizada, organizada e sempre acessível. Se treinas no Phibra Studio, esta é a tua ferramenta diária para acompanhar a tua evolução, marcar sessões e manter o foco nos teus objetivos. Funcionalidades principais - Marcação de treinos e sessões Reserva facilmente os teus treinos, sessões de PT, avaliações físicas ou serviços do estúdio. Consulta horários disponíveis e recebe confirmações em tempo real. - Planos de treino personalizados Acede aos teus treinos estruturados pelo teu coach, com vídeos, notas técnicas e registo automático do que já realizaste. Mantém o histórico completo da tua evolução. - Planos alimentares e recomendações nutricionais Consulta o teu plano alimentar, ajustado aos teus objetivos e necessidades. Recebe atualizações e notas do teu nutricionista ou personal trainer. - Histórico de progresso Revê treinos concluídos, cargas utilizadas, métricas corporais, avaliações e evolução ao longo do tempo. - Comunicação direta com o estúdio Recebe notificações importantes, atualizações de agenda, recomendações e mensagens da equipa do Phibra Studio. - Experiência 100% integrada Tudo o que precisas para treinar, evoluir e manter consistência — num único lugar, com a identidade e metodologia do Phibra Studio.