My Physical Evolution vs ADFM Coaching
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
My Physical Evolution
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“My Physical” è l'innovativa app mobile che mette in comunicazione le strutture sportive con i propri clienti associati. E' possibile, tramite l’app di “My Physical”, far gestire in totale autonomia corsi, lezioni e abbonamenti messi a disposizione dalla struttura sportiva. “My Physical” consente inoltre di inviare notifiche push per comunicare rapidamente con tutti gli associati, proponendo eventi, promozioni, news o comunicazioni di vario genere. E' inoltre possibile visualizzare il calendario completo dei corsi disponibili, il wod giornaliero, gli istruttori che compongono lo staff e altro ancora.
ADFM Coaching
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ADFM Coaching è la piattaforma che ti consente di avere tutte le funzionalità inerenti al coaching e al coaching online. Potrai interagire con me per ricevere feedback utili sul tuo programma di allenamento, monitorare i tuoi progressi e condividerli velocizzando i tempi e avendo tutto direttamente sul tuo smartphone. Con ADFM Coaching potrai: • Consultare il tuo programma tenendo traccia degli allenamenti completati e quelli da fare. • Accedere ad una libreria digitale aggiornata contenente i video di tutti gli esercizi da eseguire. • Restare in contatto con me tramite Chat. • Caricare foto dei tuoi progressi fisici nel tempo. • Monitorare i tuoi progressi registrando o aggiungendo le tue metriche (peso, massimali, ecc…). • Tenere sempre a portata di mano consigli per la tua nutrizione. Tutto in un’unica app! Non ti resta che chiedermi l’invito per poter iniziare ad usufruire dei vantaggi dell’app.
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Verdict
The clearest difference is update cadence: ADFM Coaching at fortnightly against My Physical Evolution's every 17 months. On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
My Physical Evolution ships an update every 17 months, ADFM Coaching fortnightly. The most recent releases landed on September 29, 2026 and October 7, 2026 respectively.
| Parameter | My Physical Evolution | ADFM Coaching |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Update frequency | Every 17 months | Fortnightly — better |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Devices | iPhone, iPad, iPod — better | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 12.0 — better | 13.4 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 22 MB | 54 MB |
| Age rating | 4+ | 17+ |
| Developer | Xeniasoft SRL | ALESSANDRO MINANTE |
In-app purchases
My Physical Evolution
No in-app purchases
ADFM Coaching
No in-app purchases
Questions
Is My Physical Evolution free?
Is ADFM Coaching free?
Do My Physical Evolution or ADFM Coaching have ads?
Which is updated more often, My Physical Evolution or ADFM Coaching?
Other comparisons















