Fasia vs Kickstart

Denne appen er laget for å gi idrettsutøvere og hverdagstrenere øvelser som er tilrettelagt og individualisert. Det er rask tilgang på smarttelefon eller nettbrett, dermed har du ditt treningsprogram med deg hele tiden. Treningsprogrammet kan du lage selv, eller sammen med din trener eller behandler. Viktig: Dersom du opplever smerte, ubehag eller andre negative symptomer, ta kontakt med din lege, osteopat eller fysioterapeut. Alt innhold eies av FASiA og er beskyttet av lov om opphavsrett og åndsverk. Det er ikke lov å kopiere innhold eller bruke dette på på annen måte enn via denne applikasjonen. All annen bruk må godkjennes av FASiA.

I Min Kickstart-appen får du som deltaker på vår livsstilsendring tilgang på gruppechat, chat med Martin, Stig, Anette og de andre trenerne og linker til ukesplaner.