Widget Quotes vs Smart Gym MAX

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Smart Gym MAX es un registro de entrenamiento completo para planificar tus rutinas, seguir cada serie y entender tu progreso sin depender de cuentas, anuncios ni suscripciones. CREA TU PLAN - Organiza una rutina para cada día de la semana. - Elige entre más de 1.300 ejercicios con demostraciones animadas. - Filtra por grupo muscular y equipo disponible. - Crea tus propios ejercicios y combina movimientos en superseries. - Reprograma una sesión sin modificar tu plan habitual. ENTRENA CON UNA GUÍA CLARA - Sigue tus ejercicios, series, repeticiones, peso o tiempo paso a paso. - Recupera automáticamente los pesos utilizados anteriormente. - Usa temporizadores de trabajo y descanso. - Registra RIR o RPE de manera opcional. - Recibe recordatorios locales para tus días de entrenamiento. - Mantén la pantalla encendida durante una sesión si lo deseas. PROGRESA CON INTENCIÓN - Utiliza progresión lineal, doble progresión, progresión por tiempo o Greyskull LP. - Consulta estimaciones de repetición máxima y récords personales. - Registra ejercicios con peso corporal, movimientos por lado y sesiones de cardio. - Define un objetivo de peso corporal y observa su evolución. ENTIENDE TU HISTORIAL - Revisa entrenamientos, volumen y marcas personales. - Visualiza tu actividad de los últimos 12 meses. - Consulta un mapa muscular según las series realizadas. - Importa historiales compatibles y exporta una copia de seguridad cuando quieras. - Comparte planes mediante la hoja de compartir de iOS. PRIVACIDAD SIN COMPLICACIONES Smart Gym MAX funciona sin crear una cuenta. Tus rutinas, entrenamientos, peso corporal, medidas y preferencias se guardan localmente en tu iPhone. La app no incluye publicidad, analítica ni rastreo. Tus datos solo salen de la app cuando eliges exportarlos o compartirlos mediante las opciones de iOS. Las estimaciones y métricas se ofrecen únicamente con fines informativos y de seguimiento físico. Smart Gym MAX no es un dispositivo médico y no sustituye la orientación de un profesional de la salud.