Start'R vs Vivoptim

Bougez votre sédentarité en vous mettant en mouvement, en douceur ! Les challenges de marche connectée permettent à tous de bouger de façon ludique pour lutter contre la sédentarité, l’inactivité physique et les maladies chroniques. Les challenges Start’R créent de la cohésion en interne, dynamisent votre RSE et surtout, agissent pour le bien-être de tous ! Vous êtes une entreprise, une collectivité, une organisation, vous animez vos équipes ou votre public en mettant en place des challenges connectés sport santé sur 1 jour, une semaine ou 1 mois ! Hommes, femmes, jeunes, moins jeunes, sportifs, moins sportifs, pas sportifs du tout… ensemble, ils participent au Challenge, chacun à son rythme et selon ses capacités ! Grâce à la technologie HealthKit d'Apple, vos pas quotidiens sont automatiquement comptabilisés dans l'application Start’R ! Et cerise sur le gâteau ! L’application Start’R propose également un véritable coaching virtuel et : - Évalue le niveau d’activité physique et de sédentarité de chaque utilisateur - Détermine un objectif réellement adapté aux capacités de chacun - Effectue un suivi personnalisé - Identifie les facteurs de risque liés à la pratique grâce au Bilan Sport Santé ! En résumé, Start’R c’est : - Un challenge clé en main, selon votre saisonnalité et sans contrainte - Une application développée par l’Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé et son équipe de professionnels de santé - Une animation qui encourage l’activité physique, pas seulement le sport - Une solution universelle, sans contre-indication, tout le monde peut participer

Vivoptim, votre service d’accompagnement santé Des professionnels de la santé au quotidien pour atteindre votre objectif Service réservé aux bénéficiaires dont l'organisme (mutuelle, entreprise, collectivité...) a déployé Vivoptim. Faites-vous partie des 6 millions de Français éligibles ? Une question ? Nos coachs santé sont à votre écoute au 0 801 010 000 ou sur www.vivoptim.com. Des professionnels de la santé à vos côtés Avancez chaque jour vers une meilleure santé, à votre rythme et avec les bons professionnels à vos côtés. Avec Vivoptim, vous n'êtes jamais seul(e). Notre équipe pluridisciplinaire est composée de professionnels qualifiés : - Infirmiers(ères) diplômé(e)s d'État - Diététicien(ne)s – nutritionnistes - Enseignants en Activité Physique Adaptée (APA) - Sophrologues - Psychologues - Addictologues Ils répondent à vos questions, vous conseillent et vous accompagnent. Et surtout, ils vous motivent grâce à leurs techniques expertes. Vous avez votre propre équipe de professionnels de la santé ! Une seule application pour tous vos sujets santé Plus besoin de cumuler les solutions. Mieux manger. Bouger davantage. Réduire son stress. Arrêter de fumer. Mieux vivre avec une maladie. Vivoptim traite tous ces sujets. Nous savons que changer ses habitudes est difficile lorsqu'on est seul(e). C'est pourquoi nous vous accompagnons pas à pas... pour atteindre vos objectifs santé avec un plan santé personnalisé, progressif et adapté à votre quotidien. Quelques minutes par jour peuvent suffire pour faire la différence. Un accompagnement 100 % adapté à vos besoins et votre motivation Dès votre inscription, identifiez vos points forts et vos axes de progression pour construire un plan de santé adapté à votre situation et votre motivation. Pas de régime contraignant. Pas de programme impossible à suivre ou inadapté à vos contraintes de la vie quotidienne. Que vous souhaitiez faire beaucoup d’efforts ou peu d’efforts, votre plan s’adapte. Suivez vos progrès, visualisez vos résultats et restez motivé(e) grâce à un accompagnement continu. Des séances pratiques pour agir au quotidien Chaque semaine, vous aurez un objectif à atteindre, aidé(e) de séances pratiques guidées. Des formats courts et adaptés à chacun pour s’intégrer dans votre emploi du temps. Accédez également à une bibliothèque complète de ressources pour vous aider au quotidien : - Recettes et conseils nutrition - Circuits d’exercices adaptés à votre niveau - Articles et dossiers santé - Webinaires et conférences - Témoignages et interviews d'experts - Défis et challenges santé Chaque contenu est pensé pour vous aider à transformer progressivement vos habitudes de vie. Une méthode reconnue et efficace Vivoptim associe l'accompagnement humain de professionnels de la santé à la puissance des outils digitaux pour favoriser des changements durables. Cette méthode a déjà permis à des milliers de personnes d'améliorer durablement leur santé au quotidien. -> 72 % des utilisateurs déclarent avoir durablement amélioré leurs habitudes de vie grâce à Vivoptim. Vos données sont protégées : La confidentialité de vos informations est une priorité absolue. - Hébergement certifié pour les données de santé - Respect du RGPD - Données strictement confidentielles - Accès réservé à vous et à vos professionnels de la santé dans le cadre de votre accompagnement Vivoptim est référencé dans Mon espace santé, le carnet de santé numérique de tous les Français et est aussi labellisé Maison Sport-Santé par le ministère des Sports. Pourquoi choisir Vivoptim ? - Un accompagnement santé personnalisé - Des professionnels de la santé disponibles lorsque vous en avez besoin - Des objectifs adaptés à votre rythme de vie - Des conseils simples, concrets et efficaces - Un suivi régulier de vos progrès - Une solution prise en charge par votre organisme partenaire, sans frais supplémentaires pour vous