Kikos Fit vs FitDance Plus+

Com Kikos Fit uma rotina saudável é mais simples do que você imagina e transformar o seu corpo e a sua vida é possível. VEM! Faça parte do melhor app de treinos e experimente fazer suas atividades em casa, no condomínio, na praia, no hotel, na praça, na academia ou onde você estiver. Fácil de encaixar na sua rotina: assista no celular ou na SmartTV. ENCONTRE SEU TREINO IDEAL Exercícios dinâmicos e variados para todos os níveis, com opções para diferentes objetivos e intensidades. • Força Funcional • Kikos Abs • Pilates • Kikos Dance • Kikos Kombat • HIIT • Ciclismo • Corrida • Protocolo ZR11 com Zé Roberto • #TeamLui com Marcio Lui • Vem com a Dani Cicarelli • Prancha • Funcional 3D • Corrida 3D • Treinamento Híbrido • Yoga • Meditação e Mindfulness • Prevenção de dor e lesão • Mobilidade e Alongamento • Nutrição • Suplementação • Medicina esportiva • Motivação • Autoconhecimento e bem-estar • Saúde dos idosos • Atividades para as crianças • E muito mais! O aplicativo é constantemente atualizado, fique sempre de olho em NOVAS AULAS. DESENVOLVIDO PELA KIKOS FITNESS STORE Há 35 anos juntos pela saúde! • Kikos Fit é a plataforma de treinos da Kikos Fitness Store, empresa referência no mercado fitness com uma linha completa de equipamentos e acessórios profissionais e residenciais. TREINE COM QUEM TE INSPIRA Lado a lado com as pessoas que você admira. • Conte com um time inspirador de instrutores e tenha acesso aos treinos de celebridades como a apresentadora e triatleta Daniella Cicarelli, o ex-jogador de futebol Zé Roberto e o personal trainer dos famosos, Marcio Lui. PARCERIAS EXCLUSIVAS Programas que você só encontra aqui. • Acesse programas de treinos completos e gratuitos de grandes parceiros do app como a MPR Assessoria Esportiva, maior e mais respeitada assessoria do Brasil, e My Yoga, a rede de estúdios de Yoga certificada pelo Yoga Alliance (EUA). ESTAÇÕES FITNESS EM SÃO PAULO Treine nas estações públicas da cidade seguindo as orientações do app Kikos Fit. DEFINA METAS E SUPERE-SE Transforme a sua rotina e veja os resultados. • Estabeleça metas semanais ou mensais. • Acompanhe seu progresso e suba no ranking. • Comemore suas vitórias com medalhas exclusivas. PARTICIPE DE DESAFIOS COM RECOMPENSAS Complete desafios e participe de sorteios de prêmios Kikos para motivar ainda mais seus treinos. Não importa a sua idade ou se você nunca treinou antes. Só importa você saber que a sua vida pode ser melhor, que você pode ter mais energia, mais disposição. Vamos juntos alcançar isso! DESCONTO NO PLANO ANUAL Opte pelo plano anual para garantir seu desconto e estabelecer um compromisso consistente com a sua saúde e qualidade de vida. Gostou do app? Avalie e compartilhe sua opinião. Ela é muito importante para nós! Para mais informações, acesse www.kikos.fit. Dúvidas? Envie um e-mail para contato@kikos.fit. Termos de Uso e Política de Privacidade: kikos.fit/termos-de-uso

FitDance Plus+: Transforme seu corpo através da dança sem sair de casa. Treinos, tutoriais, coreografias e vídeos de bem-estar e meditação na palma da sua mão. Para você cultivar o equilíbrio entre corpo e mente em um único app, quando e onde quiser. Transforme seu treino em uma experiência única e divertida, com aulas exclusivas de coreografias, tutoriais detalhados, treinos energizantes e uma variedade de práticas de meditação e alongamento que promovem seu bem-estar físico e mental. Seja você iniciante ou avançado, o FitDance Plus+ permite que você exercite corpo e mente, ao mesmo tempo em que se diverte e cuida de si. Explore nossos conteúdos exclusivos: Aulas de dança e coreografias: Movimente-se com tutoriais passo a passo para aprender cada movimento no seu ritmo. Com estilos variados, nossos vídeos ajudam você a aperfeiçoar a sua técnica enquanto se diverte e ganha condicionamento. Treinos guiados: Escolha sessões que trabalham o corpo inteiro ou foque em áreas específicas, como pernas, abdômen, ou parte superior. Com o FitDance Plus+, você explora a praticidade de ter treinos completos que se adaptam ao seu nível, ajudando a queimar calorias, tonificar músculos e aumentar sua resistência física sem precisar sair de casa. Meditação e alongamento: O equilíbrio entre corpo e mente é essencial. Por isso, o FitDance Plus+ oferece práticas de meditação guiada e alongamentos restauradores que aliviam o estresse, promovem relaxamento e melhoram a flexibilidade. Essas aulas são perfeitas para qualquer momento do dia, seja para iniciar seu treino ou relaxar após um dia intenso. Cuidar do seu bem-estar mental nunca foi tão fácil. Benefícios que vão além da dança: Treine no seu ritmo: Com FitDance Plus+, você tem acesso a uma variedade de aulas e tutoriais que se adaptam à sua rotina, permitindo flexibilidade e conveniência para treinar no seu ritmo. Se prefere treinos curtos para começar o dia ou sessões intensas para o final da tarde, o app oferece opções que tornam a prática física uma parte acessível e agradável do seu dia. Instrutores especializados: Aprenda com profissionais altamente qualificados e reconhecidos, que estarão ao seu lado a cada passo. Com instruções detalhadas, eles garantem que você aprenda com segurança, entendendo cada movimento e técnica para maximizar os benefícios do exercício físico. Nossos instrutores compartilham sua paixão pela dança e pelo fitness, proporcionando uma experiência única e imersiva que inspira e motiva. Música e energia exclusivas: Sinta a energia única do FitDance com playlists vibrantes e ritmos variados que vão transformar seu treino em uma festa. Cada aula é acompanhada por músicas que elevam a energia, fazendo do treino uma atividade contagiante e divertida. Por que FitDance Plus+? Com o FitDance Plus+, você transforma a forma como se relaciona com o exercício e o bem-estar. Além de proporcionar uma experiência completa de dança fitness, nosso app coloca o bem-estar como prioridade, promovendo equilíbrio e motivação. Desde aulas de dança para queimar calorias e elevar o astral, até práticas relaxantes para aliviar o estresse, o FitDance Plus+ é a escolha ideal para quem quer transformar o treino em uma jornada de autocuidado e evolução pessoal. Baixe o FitDance Plus+ e comece sua jornada de autocuidado agora mesmo! Termos de uso: https://storage.googleapis.com/fitdance-cms-assets-prd/terms-privacy/terms.pdf