Breathe on vs 온숨 Onsum

브리드-온을 통해서 숨을 들이마시고(들숨),내시는 과정(날숨)을 반복하게 되면 폐 주변 근력을 향상시키게 도와줍니다. 그래서 브리드-온의 사용만으로도 폐활량을 늘리고 올바른 호흡을 할 수 있게됩니다. 바르고 건강한 호흡운동(훈련)은 면연력 강화, 주의력 향상, 신체활동의 향상 등에 도움이 됩니다. 브리드-온과 다양한 게임을 연동하여 숨을 들이마시고, 내시는 과정을 통해 건강한 호흡을 할 수 있도록 도와줄수있습니다. - 이 앱은 의료용 앱이 아니기 때문에 호흡관련 문제는 의사와 상의하시길 바랍니다.

온숨(Onsum)은 숨에 집중하는 몰입형 호흡·명상 앱입니다. 몰입 사운드스케이프 — 파도, 숲, 비 내리는 도시, 심해, 우주까지 100여 개의 씬 실음원 기반 오디오 + 레이어 믹서 — 소리를 겹치고 조절해 나만의 공간을 AI 음성 가이드 — 지금의 기분과 주제(수면·불안·감사·집중)에 맞춘 명상 호흡 가이드 & 세션 타이머 — 단일/인터벌, 워밍업 호흡 기록과 성장 — 명상 스트릭, 통계, AI 코치의 다정한 피드백 잠들기 전, 집중이 필요할 때, 마음이 소란할 때. 온숨과 함께 한 호흡, 한 순간에 머무르세요.