Run 5K vs Start2Run

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A Start2Run é uma assessoria esportiva composta por uma equipe multidisciplinar de profissionais da área da saúde, que trabalham de forma interdisciplinar. Dentre os nossos profissionais estão: educadores físicos, cardiologistas, ortopedistas, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, nutrólogos, massoterapeutas, acupunturistas, podólogos e dermatologistas. O trabalho realizado pela Start2Run vai muito além da conquista do corpo desejado. É feito para evitar erros na aplicação das cargas, do volume e da intensidade do treino, auxiliando na escolha do melhor sistema de treinamento. Além disso, orientamos o tempo correto de repouso entre um treino e outro para poder aplicar técnicas para melhorar a biomecânica dos movimentos e corrigir a postura de cada aluno durante a execução dos exercícios e da prática de atividades complementares aos esportes praticados. É a melhor forma de buscar resultados ao mesmo tempo em que respeita o seu corpo.