Resolvi vs Restorative Breathing®

+++ Warum Resolvi? +++ Du hast einen Konflikt oder Streit, ärgerst Dich über deinen Kollegen, deinen Partner oder einen Freund? Oft versuchen wir diese Situationen zur ignorieren, werden emotional und machen unserem Ärger lautstark Luft. Nicht der beste Weg zur Lösung – vermutlich wird das eure Beziehung belasten. Sprich den Konflikt auf digitalen Weg an, mit Resolvi als deinen Coach. Er findet mir Dir gemeinsam die richtigen Worte. Resolvi ist dein Coach für Kommunikation und steht für „Konflikte lösen leicht(er) gemacht“. In 4 Schritten formuliert ihr gemeinsam die Nachricht zur Konfliktlösung, die du anschließend an die entsprechende Person schicken kannst. +++ Worauf basiert die App? +++ Die Methodik basiert auf bewährten Konzepten der Kommunikation und Mediation. Diese werden in Trainings für Führungskräfte, Mediationsausbildungen und Psychologieseminaren geschult und stehen dir nun in dieser kompakten App zur Verfügung. +++ Wie funktioniert es? +++ Resolvi unterstützt dich beim Formulieren deiner Nachricht in 4 Schritten. 1. Wie fühlst du dich?
 Damit dein Konfliktpartner versteht was die Situation mit dir gemacht hast, ist es wichtig, dass du ihm sagst wie du dich gefühlt hast. Hierzu kannst du aus einer Reihe von Gefühlen auswählen. 2. Was ist dir wichtig?
Hier geht es darum herauszufinden was du in dem Moment des Konfliktes gebraucht hast und dies mitzuteilen. Vielleicht brauchtest du Unterstützung, Anerkennung oder Respekt. Je genauer du dies benennen kannst, umso höher die Wahrscheinlichkeit verstanden zu werden. 3. Was ist passiert? 
In diesem Schritt kannst du die Situation schildern, wie du sie erlebt hast. Resolvi hilft dir Formulierungen neutral und objektiv zu wählen. 4. Um was möchtest du den anderen bitten? 
Wenn du eine Bitte hast, kannst du diese hier formulieren. Des Weiteren findest du hier Beispiele und Anregungen für Formulierungen. Basierend auf deinen Angaben wird eine Nachricht formuliert, die du anschließend an den Konfliktpartner schicken kannst. Wenn du möchtest, kannst du diese selbstverständlich noch anpassen und deinen persönlichen Touch geben.

Du möchtest deine Atmung besser kennenlernen? Lernen, wie du sie gezielt einsetzen kannst, sodass sie dich in allen Lebenslagen bereichert? Ganz gleich ob bei einer Aktivierung, beim Erreichen deiner vollen Leistung oder bei deiner Regeneration, mit Restorative Breathing erlernst du Atemtechniken die dich überall unterstützen. In dieser App findest du alle deine bereits gebuchten Kurse von Restorative Breathing®, kannst dir die wöchentlice Atemsession RB® ATEMPAUSE buchen oder deren Aufzeichung als Abo direkt auf dein Handy holen. Zudem erhälst du in der App kostenlose angeleitete Atemsessions zu verschiedenen Themen.