SWEPPE vs Claire

SWEPPE är ett digitalt stöd för dig med långvarig smärta och din arbetsgivare när du är på väg tillbaka till arbetet. SWEPPE utvärderas idag inom en forskningsstudie och är endast tillgänglig för deltagarna i studien. I SWEPPE skapar du ditt eget styrkort där du får stöd att - sätta ett mål relaterat till arbete - identifiera hinder för att nå ditt mål, strategier att använda för att hantera dessa hinder och vilket stöd du behöver från din arbetsgivare - veckovis utvärdera hur det går med ditt mål I SWEPPE kan du - bjuda in din arbetsgivare och dela information från ditt styrkort t ex ditt mål eller vilket stöd du behöver när du börjar arbeta. - registrera ditt mående och din arbetssituation dagligen och lär dig mer om vilka vanor som får dig att må bättre eller sämre - få en översikt över dina registreringar så att du kan följa din utveckling över tid. - ställa en fråga till coachen I SWEPPE har du också tillgång till ett bibliotek med värdefull information, tips och redskap om långvarig smärta och arbete.

Välkommen till Claire! Claire är ett program utvecklat för dig som har besvär relaterade till mat, ätande, vikt, träning och utseende. Någon typ av ätstörning helt enkelt. Det är ett hybridprogram där digitala behandlingssteg varvas med videosamtal med en specialist i Claire-teamet. Claire vänder sig till dig som är van att jobba digitalt och självständigt och som vill jobba aktivt för att bli fri från en ätstörning. Programmet rekommenderas att genomföras under en period på 10-12 veckor, med ett behandlingssteg i veckan. Claire grundar sig på 30 års erfarenhet av forskning och kliniskt arbete med ätstörningarna och uppfyller kriterierna för rekommenderad behandling för ätstörningar enligt Socialstyrelsens riktlinjer (2024). Programmet är ett väglett självhjälpsprogram med personlig feedback för varje steg genom hela resan. Claire är paketerat i en app för att göra behandlingen mer tillgänglig för dig oavsett var och när du vill jobba med det. Claire är ett behandlingsprogram. Om du redan börjat söka hjälp och påbörjat någon slags behandling bör du rådfråga din läkare innan du påbörjar nya behandlingsplaner eller gör förändringar i en pågående medicinsk plan, särskilt om du har medicinska tillstånd eller oro över hur behandlingen med Claire kan påverka dig.