SELF vs Milestone Training

PLEASE NOTE: YOU NEED A SELF ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. IF YOU'RE A MEMBER GET IT FOR FREE AT YOUR GYM! Begin your journey to a healthier lifestyle and let SELF help you along the way. Introducing SELF, most comprehensive fitness platform with: Check class schedules and opening hours Track your daily fitness activities Track your weight and other body metrics Over 2000+ exercises and activities Clear 3D exercise demonstrations Preset workouts and the option to create your own Over 150 badges to earn Select workouts online and synchronize them with your app to workout at home or in the gym while keeping track of your progress. From strength to weight lifting, this app acts as your own personal trainer guiding and giving you the motivation you need. You can sync this app with Apple Health App. If you enable this connection, any workout in the Health app with automatically be added to your Activity Calendar.

De Milestone Training applicatie is exclusief beschikbaar is voor Milestone leden. Hiermee plan je eenvoudig je PT- en groepslessen in, volg je je voortgang, log je je voeding en blijf je in contact met je trainers. Features: - Exclusief voor Milestone leden: Alleen toegankelijk voor leden van Milestone Training. - Lessen plannen: Boek eenvoudig je PT-sessies, InBody-metingen, Food Coaching en/of groepslessen in via ons online uurrooster. - Voortgang volgen: Houd je resultaten bij en krijg inzicht in je progressie. - Voedingslogboek: Log je maaltijden en ontvang persoonlijke begeleiding via onze Food Coaching om je doelen te behalen. - Direct contact: Ontvang belangrijke updates, zoals nieuwsbrieven, rechtstreeks via de app. - Gebruiksvriendelijk: De app heeft een eenvoudige en overzichtelijke interface, zodat je moeiteloos toegang hebt tot alle functies. Milestone Training biedt alle tools die je nodig hebt om je doelen te behalen. Begin vandaag nog. Jouw mijlpalen, onze missie! Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.